وين بنات تمارين جيليان ؟ الفراشة وأم خالد صح؟؟
اليوم بديت فيها بغى يجيني مصع😂😂
سويت نص مستوى ما قدرت اكمل والمفاجأة نزل علي دم لما خلصتهاا وانا الدوره وقفت امس
ولعبت ١٠ دقايق اوربتراك و١٠ دقايق تمارين الخمسه ميل ما قدرت اكمل
بنت القمر 💕 :
وين بنات تمارين جيليان ؟ الفراشة وأم خالد صح؟؟ اليوم بديت فيها بغى يجيني مصع😂😂 سويت نص مستوى ما قدرت اكمل والمفاجأة نزل علي دم لما خلصتهاا وانا الدوره وقفت امس ولعبت ١٠ دقايق اوربتراك و١٠ دقايق تمارين الخمسه ميل ما قدرت اكملوين بنات تمارين جيليان ؟ الفراشة وأم خالد صح؟؟ اليوم بديت فيها بغى يجيني مصع😂😂 سويت نص مستوى ما...
هلا بنت القمر
استمري عليها وان شاء الله كلنا نوصل لنتيجه مرضيه
كمان معنا غزال الريم
انا احس بالم خصري وفي الفخذ والساق والصدر
وحتى يديني شوي تالمني
بس مع الاستمرار بيروح الالم ونصير نعمل التمارين عادي
استمري عليها وان شاء الله كلنا نوصل لنتيجه مرضيه
كمان معنا غزال الريم
انا احس بالم خصري وفي الفخذ والساق والصدر
وحتى يديني شوي تالمني
بس مع الاستمرار بيروح الالم ونصير نعمل التمارين عادي
ام خــــــالد :
هلا بنت القمر استمري عليها وان شاء الله كلنا نوصل لنتيجه مرضيه كمان معنا غزال الريم انا احس بالم خصري وفي الفخذ والساق والصدر وحتى يديني شوي تالمني بس مع الاستمرار بيروح الالم ونصير نعمل التمارين عاديهلا بنت القمر استمري عليها وان شاء الله كلنا نوصل لنتيجه مرضيه كمان معنا غزال الريم...
اي بإذن الله بكره راح اسوي مستوى كامل بإذن الله الله يقوينا ونوصل للهدف بسهولة
سارا 88
•
زهرة التوليب2018 :
صح كلامك بالاصرار كله يهون وان شاءء الله ننححف ،، انا وزني تقريباً 64,9 اخر مره قست وزني الخميس وحلممي اوصل 55 يعني انتي وزنك يعتبر المثالي لي ،، وين بدك توصلي بالوزن؟؟ اذا تبي نشجع بعض انا موافقه ،،،،؟ يكوون بيننا تحدي انتي توصلي ل50 وانا اوصل ل60 ؟؟؟؟ وش رايك 😉😉 يمكككن اتحمس بالتحدي واكون قدها ،،،،،،صح كلامك بالاصرار كله يهون وان شاءء الله ننححف ،، انا وزني تقريباً 64,9 اخر مره قست وزني الخميس...
يالله قبلت التحدي
💪💪💪💪 بطله
بكل حال حتى الى ماتفوز تعتبر فوز لها لانها شدت حيلها ونزلت وزن
بكل الحالات نعتبر فوووز وقهر للشحوم 😂😂😂😂
انا هدفي الاول ٥٠
هدفي الثاني ٤٥
لاني قصيره طولى 151 😴
💪💪💪💪 بطله
بكل حال حتى الى ماتفوز تعتبر فوز لها لانها شدت حيلها ونزلت وزن
بكل الحالات نعتبر فوووز وقهر للشحوم 😂😂😂😂
انا هدفي الاول ٥٠
هدفي الثاني ٤٥
لاني قصيره طولى 151 😴
الصفحة الأخيرة
وزني ٦٣ ،٦ وطولي ١٦٤
وهدفي٥٥ او٥٦ المهم اوصلها ♥️
يالله نتحدى بعض ونحمس بعض