هلا غزال
ان شاء الله من اليوم ابتدي
وربنا يسهل
شكرا لردك
وربي يجبر بخاطرك ويوصلك للي تبغي وانت بصحةوعافية
هلا غزال
ان شاء الله من اليوم ابتدي
وربنا يسهل
شكرا لردك
وربي يجبر بخاطرك ويوصلك للي تبغي...
اجمعين تسلمي حبيبتي
بس سؤال انت تصومي عادي و تفطري بنفس كميات وجبة اللامحالة لي حكا عنها الدكتور ولا كيف ؟
بس سؤال انت تصومي عادي و تفطري بنفس كميات وجبة اللامحالة لي حكا عنها الدكتور ولا كيف ؟
يومي
الفطور تمر و زبادي
سناك نص موزة
الغدا قطعة كيش بالتونة
العشا كنت معزومة و اكلت بالمعقول
الرياضة سويت مثل بنت القمر نص تمارين جيليان 😂 و زومبا خمس دقائق ما كان فيه وقت
الفطور تمر و زبادي
سناك نص موزة
الغدا قطعة كيش بالتونة
العشا كنت معزومة و اكلت بالمعقول
الرياضة سويت مثل بنت القمر نص تمارين جيليان 😂 و زومبا خمس دقائق ما كان فيه وقت
السلام عليكم بنات. وزني صار ٧٢.٧💃🏻💃🏻💃🏻السلام عليكم بنات. وزني صار ٧٢.٧💃🏻💃🏻💃🏻
يوم الاحد كان وزني ٧٤.٣
مو مصدقه فرحانه مره وحاسه اني سويت انجاز عظيم☺️
مو مصدقه فرحانه مره وحاسه اني سويت انجاز عظيم☺️
الصفحة الأخيرة
قمت قللت اكل وكنت اسويها الصباح والعصر امشي ساعه واحيانا ازيد نص ساعه بس نزلت خلال شهرين نزلت ٩ كيلو
تمارين جيليان روعه وتجنن