مساء الخير
صبايا
حبيت أقولكم إني أنا بديت هنا
في هالقروب من قبل ٣ أسابيع تقريبًا
ونزلت من ٨٣ كيلو إلى ٧٩،٥ كيلو
معدل نزولي خلال الفترة ٣ كيلو ونص
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
ياربي لك الحمد💕
مبسوووووطة وحبيت أحمسكم معاي
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
قدري سيصبح جميل :
ماعندي ميزان لي شهر واسبوعين مسويه. دايت ودي اعرف نزلت ولا لو نص كيلو راضيه انا بقيس وزني الاسبوع الجاي ان شاءالله بحاول ادبر لي ميزان اذا نقصت كملت معاكم لو مانقصت خلاص بوقف دايت وبستمر بحياتي وبا اكل اللي ابغاه القياسات مانقصت هيه هيه انا ماسوي رياضه عشان كذا ماقدر ماقدددر اتعب وامرض واجلس منسدحه يومين بعدها يمكن لاني مرره سمينه دخلت قروب رشاقه ودايت بس احسه حرمان مافيه خبز ولا رز ابدااااا ولا حبهماعندي ميزان لي شهر واسبوعين مسويه. دايت ودي اعرف نزلت ولا لو نص كيلو راضيه انا بقيس وزني...
والله أني فاقدتك يختي
وينك مالك شوفة
تعالي كم طولك وكم وزنك تقريبا؟
وينك مالك شوفة
تعالي كم طولك وكم وزنك تقريبا؟
سارا 88
•
المتفائلة1438 :
1- غزال تحدي مع نفسها كيلووو 2- سارا تحدي مع نفسها 700 جرام 3 - ملاك تحدي مع نفسها 2 كيلوو 4 -ام خالد تحدي مع نفسها 2 كيلوو 5 - الفراشة تحدي مع نفسها كيلوو 6 - زهراليا تحدي مع نفسها 2 كيلوو 7 - زهرة التوليب تحدي مع نفسها كيلوو 8- 7nno تحدي مع نفسها كيلو ونصف 9- المتفائلة تحدي مع نفسها 700 جرام1- غزال تحدي مع نفسها كيلووو 2- سارا تحدي مع نفسها 700 جرام 3 - ملاك تحدي مع نفسها 2 كيلوو 4...
10- ام نوف تحدي مع نفسها 2 كيلو
11- داخلي طفله تحدي مع نفسها 2 كيلو
11- داخلي طفله تحدي مع نفسها 2 كيلو
سارا 88
•
الحلوه المزيونه💕 :
الله يبارك فيك ياقلبي وفكرتك حلوه وانا معاكم انا الخميس هذا ٦٧،٦ وابغى الخميس القادم ٦٦ حتى لو جنبها كم جرام المهم اشوف رقم٦٦الله يبارك فيك ياقلبي وفكرتك حلوه وانا معاكم انا الخميس هذا ٦٧،٦ وابغى الخميس القادم ٦٦ حتى لو...
بطلللللهً👏👏
كم تبيني اسجلك كيلو او كيلو ونص شنو الى تحسين انك بتنزلين عليه ومريح لك
يالله شدى حيلك نبي يوم الخميس هذا يكون يوم تاريخي لنا يابطلاااااات 👌
كم تبيني اسجلك كيلو او كيلو ونص شنو الى تحسين انك بتنزلين عليه ومريح لك
يالله شدى حيلك نبي يوم الخميس هذا يكون يوم تاريخي لنا يابطلاااااات 👌
الصفحة الأخيرة
لو نص كيلو راضيه
انا بقيس وزني الاسبوع الجاي ان شاءالله بحاول ادبر لي ميزان
اذا نقصت كملت معاكم
لو مانقصت خلاص بوقف دايت وبستمر بحياتي وبا اكل اللي ابغاه
القياسات مانقصت هيه هيه
انا ماسوي رياضه عشان كذا ماقدر ماقدددر اتعب وامرض واجلس منسدحه يومين بعدها
يمكن لاني مرره سمينه
دخلت قروب رشاقه ودايت بس احسه حرمان
مافيه خبز ولا رز ابدااااا ولا حبه