ام عموري ❤ :

امين يارب .. حلو والله ٧٠٠ غرام ولا بلاش انا كان وزني ٩٢ ونص وحاليا ٨٥و ٩٠٠ غرام .. من شهر ٢ تقريبا بديت ونزولي بطي جدا بس ماني مستعجله عادي الاهم لاوقفت مازيد حاليا موقفه لي شهر تقريبا او أكثر والحمدلله وزني نفسه .. وان شاء الله أشد حيلي هالأيام..

امين يارب .. حلو والله ٧٠٠ غرام ولا بلاش انا كان وزني ٩٢ ونص وحاليا ٨٥و ٩٠٠ غرام .. من شهر ٢...

ام عموري ❤ :

هههههههههههههه الله يسعدك كم عجبتني دوبا كيوت 😂😂😂 من جد فيه فرق وزن عن وزن يهون زي التسعين والسبعين لامقارنه فرق الشمس عن القمر يهون وربي بس طبعا الواحد يطمح للأفضل ❤😍 الله يقوينا يارب ومن جد أنك ملكه وبقووووووه ماشاء الله تبارك الله نزوول مره حلو وعقبال الوزن اللي في بالك يارب ❤

هههههههههههههه الله يسعدك كم عجبتني دوبا كيوت 😂😂😂 من جد فيه فرق وزن عن وزن يهون زي التسعين...

دمعة غلآ :

هلا فيك انا اعتمد ع الخضار الورقية والزبادي وسعراتها قليلة مو كثير مثل الدجاج وغيره والكمية اللي اكلها موكثيرة اليوم نفس النظام تقريبا مارح اعتمد ع الميزان على تغير القياسات افضل بالنسبة لي وجربت قبل الي ناسب جسمي الاعتماد ع الخضار خاصة ان نزولي بطيء وصعب

هلا فيك انا اعتمد ع الخضار الورقية والزبادي وسعراتها قليلة مو كثير مثل الدجاج وغيره والكمية...