بحة فرآق :

لمى ووصفاتها تراها ناقصه ٣٩ كيلوووو ماشاء الله عليها ب٨ شهور وباذن الله نكون مثلها وننحف بصحه وعافيه واحنا مانبي بس ننحف ونترهل؟؟؟؟؟؟؟؟ كفايه انو جمعنا شحوم على قلبنا نبي ننحف ويكون جسمنا مشدود والشعر مانبيه يطيح كفايه الطيح اللي فيه من اكلنا اللي مو صحي ومن الرجيمات اللي نسويها وفشلت انا طاح ثلاث اوباع شعري من رجيم البروتين فقط والمصيبه ورجعت اتدبل🙃💔يعني مااستفدت شىء؟ بس اذا كنا ماكل شيء صحي وننحف ونشد ونهام بشعرنا وبشرتنا رح نصغر بالشكل ونوثق بنفسنا

لمى ووصفاتها تراها ناقصه ٣٩ كيلوووو ماشاء الله عليها ب٨ شهور وباذن الله نكون مثلها وننحف بصحه...

بنت القمر 💕 :

ماشاء الله ٣٩ كيلو معناها كانت مررره دبه انا الحمد لله وزني في المثالي ابي انزل تحت المثالي ٦ كيلو او اكثررر عشان اصير اصغر بالشكل واي موديل احبه يجي علي بالذات اني احب التنانير المنفوخه ههههه ابي اطلع بلوك جديد في العيد بالنسبه لشعري يطيح طيح مو طبيعي يا بنات موووو طبيعي وانا عمري ما سويت رجيم مستحيل اصلا لو احد يقيدني باكل معين انهبل 😂 وانا ما اكل اي شي اساسا اكلي محدود مو كل شي ممكن اتقبله ولي ٤ سنوات قاطعه الصبغات وما اسشور ابد لانه ناعم ماشاء الله واخذ فيتامينات وتحاليلي كلها ممتازه السؤال الحين شعرررري ليه يطيح؟ والله اني الاقيه بكل مكان بشكل مررررررعب يا بنات غرفتي لازم اكنسها يووومي والا تطيحين بالشعر مع انه ما قل واجد لانه يطلع لي بيبي هير لاني مستمره ع الحناا

ماشاء الله ٣٩ كيلو معناها كانت مررره دبه انا الحمد لله وزني في المثالي ابي انزل تحت المثالي ٦...

سارا 88 :

فطورى بيضتين مسلوقه مع ملعقه جبن ابيض شرائح طماط وخس وخيار ورغيف خبز ونص تفاحة احس أني كثرت خلاص ماراح أخذ الا بالغدا صحن شوربه ونص تفاحة بس مافي عشاء ماراح اقدر امشي اليوم معذوره 💔 😌

فطورى بيضتين مسلوقه مع ملعقه جبن ابيض شرائح طماط وخس وخيار ورغيف خبز ونص تفاحة احس أني كثرت...

بنت القمر 💕 :

بالعافيه انا اخذي لي سناك بطاطس ودجز بطريقه صحيه والحين اتغدا سريحتين توست اسمر مع شريحه حبن سلايس وكوفي بنات مين مثلي اذا شربت شاي اخضر احس بجووووع شديد شكلي ماعاد اشربه يخليني ابي اكل جوعانه

بالعافيه انا اخذي لي سناك بطاطس ودجز بطريقه صحيه والحين اتغدا سريحتين توست اسمر مع شريحه...