سر التميز انا وانت و رااح انحف مع بعض
انجزت يومى ال9 ولله الحمد كل يوم الليااقه فى تقدم مستمر..
أم رنونه
•
أم رنونه
•
ممكن سؤااااااااااااااال في احد منكم جرب 6 PAGS 6 WEEKS ???? وكم مستوى هوة كيف ينعمل ؟ممكن سؤااااااااااااااال في احد منكم جرب 6 PAGS 6 WEEKS ???? وكم مستوى هوة كيف ينعمل ؟
ما فهمت السوال!!يعنى قصدك فى احد كمل المستويات كلها ايه فى زين قائد الفريق
المارين مدتها شهر فيها 3 مستويات كل مستوه 10 اياام اتمنى اكوون قدرة افيدك
المارين مدتها شهر فيها 3 مستويات كل مستوه 10 اياام اتمنى اكوون قدرة افيدك
أتممت يومي السادس ولله الحمد حاسه بنشاط وجسمي وعضلاتي مشدوده بالنسبة للأكل قللت شوي واشرب شاي اخضر والمويه أشربها مع ملعقة خل عادي يا بنات ولا فيها ضرر طبعا بعد الأكل بنص ساعه
الحمدلله خلصت اليوم العاشر من المستوى الاول من الحماس اللي فيني اني خلصت المستوى الاول ودي ابدى في المستوى الثاني اليوم الله يقويني ويصبرني حتى اكمل المستوى الثاني والثالث
الصفحة الأخيرة
و مشكورين كلكم ع الردود اللي تشجع
باتتظار صوركم قبل و بعد خخخخخخخخ
لا تطردوني امزح معكم