مجنونااا بهواااك :

L evel 2 Day 2 الحمدلله ماشيه فيها التمرين اللي فيه لف للجسم متعب مرره اوقف فيه كثير صحيح زين انا بحس بالم بالكتف فوق جهة الظهر مع الرقبه ان شاء الله فهمتي قصدي هل هذا الالم طبيعي والا انا اعمل التمارين بالغلط

L evel 2 Day 2 الحمدلله ماشيه فيها التمرين اللي فيه لف للجسم متعب مرره اوقف فيه كثير صحيح...

بنت القلعة :

زين ووسن عادي اعيد المستوى الاول كامل الى ١٠ لائنى منى داخلة على مستوى وانا ما افهمة لائن مرتبطين بالضيوف ودي شي عارفتة لين تخلص الاجازة مدتها ٧ ايام بس لين تخلص اش رايك ولا استمر للمستوى الثانى

زين ووسن عادي اعيد المستوى الاول كامل الى ١٠ لائنى منى داخلة على مستوى وانا ما افهمة لائن...

zain^jordan :

شرقاوية حبيبتي ان شاء الله تخلصي ال30 يوم وتشوفي نتيجة احلى واحلى i wil على فكرة اسمك حلو يذكرني دايما بعبارة i will survive ومش غلط تكملي بالبودي ريفليوشن انا شفت منهم كم مقطع وحسيتهم حلوين وممكن شي يوم اعملهم انا كمان ام رنوونة فعلا التمارين تعطي طاقة عجيبة تبطلي تقدري تستغني عنها مع الوقت بس اذا كنتي تعبانة من الدورة وقفي معليش التمرين عمري 28 حياكي الله حبيبتي معانا

شرقاوية حبيبتي ان شاء الله تخلصي ال30 يوم وتشوفي نتيجة احلى واحلى i wil على فكرة اسمك حلو...