teeta.asha :

الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات اليوم الجمعه كملت اليوم الاخيرمن الليفل الاول وكنت متابعه حماسكم فحمستوني صار عند جسم ولا في الاحلام  لكن للاسف الشديد عندي كرشه او اقدر اقول كروش لكن بتوكل على الله ثم حماسكم اكيد بتروح بقدرة الله كل الشكر والاحترام لشخصك المتعاون معنا يازين وحتى اختي وسن ماقصرت   عندي سؤال هل الليفل الثاني فيه تمارين كثيره للبطن ؟

الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات اليوم الجمعه كملت اليوم الاخيرمن الليفل الاول وكنت متابعه...

شمعة الوجود :

وسونه وزيونه ياحلوكم من جد احب اقرا تعليقاتكم الله يوفقكم انا اهلي لاحظوا اني نحفت وجسمي متغير اما انا متبلد الاحساس احس زي جسمي قبل هههههه

وسونه وزيونه ياحلوكم من جد احب اقرا تعليقاتكم الله يوفقكم انا اهلي لاحظوا اني نحفت وجسمي متغير...