بنت القلعة
بنت القلعة
جربت اليوم انا الانDay 1
مافيه ليقاااقة ابد كل شوى اقعد تعبت
وسن 00
وسن 00
ههههههههههههههههههه بنت القلعه اكيد بتتعبي بس مع الاستمرار راح يكون عندك لياقه
والله كنت اشوف مقاطع يوتيوب للبنات الي يسون رياضه كانو يجلسون من التعب والمدربه تنطط مع الايام يتغير الوضع
انا كنت في اليوم الاول ببكي من التعب خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:44:
شدي حيلك وفكري بنتيجه الي راح تحققينها
وسن 00
وسن 00
الرياضه 27 دقيقه بس هلااااك لانها دامجه رياضه الحرق مع الشد
بنت القلعة
بنت القلعة
ههههههههههههههههههه بنت القلعه اكيد بتتعبي بس مع الاستمرار راح يكون عندك لياقه والله كنت اشوف مقاطع يوتيوب للبنات الي يسون رياضه كانو يجلسون من التعب والمدربه تنطط مع الايام يتغير الوضع انا كنت في اليوم الاول ببكي من التعب خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:44: شدي حيلك وفكري بنتيجه الي راح تحققينها
ههههههههههههههههههه بنت القلعه اكيد بتتعبي بس مع الاستمرار راح يكون عندك لياقه والله كنت اشوف...
ان شاء الله نتغير. للاحسن
انا ابي جسمي يرووووح. بس والله خايفة على وجهى صاير مربرب قب ما سمنت وصاير حلوو
حبيت اجرب هالتمااارين بدون رجيم بس تخفيف
وسن 00
وسن 00
وجهي مثل ماهو والى الان مااتغير شي ولا حسيت اثر على وجهي كمان زين جربت شهر وما اتغير وجها بس جسمها
باذن الله نوصل لهدفنا