day 9

level 1

تم بفضل الله و منته

اليوم الثامن المستوى الثانى م بحمد لله وكل ماله التمرين يصير اسهل واسهل ..
زين سلامتك الف سلامه ما تشوفى شررر وانت اللى وردة التجمع والله ,,بل نسبه للرهل انا مو كثييير عندى وحاسه انه خف وانا مثلك بطن ما يكبر كثير فى الحمل وعندى امل انه يروووح مع التمرين ولو 80 فى الميه يكفى ..

كيفكم يا احلى قروب
ما تشوفين شر زيونة القروب بدونك مظلم انا خلصت اليوم الخامس في الليفل الاول
ويارب ييسر ما بقى بكرة الدوام وغثاة ومع ذالك راح استمر باذن الله تصبحون على خير

Level1
day7

تم بحمدالله
سلامتك يازين ماتشوفي شر والله فقدناكي

مرررره مقهوره اني وقفت اربع ايام لان جاني ضيوف وكنت انهلك من شغل البيت
عموما اليوم رجعت اكمل التمارين

level2
day5