تصدقون بنات اليوم مالبست جزمه رياضيه ..واحس براحه اكثر من وانالابستها..بس لازم موكيت ...
تصدقون بنات اليوم مالبست جزمه رياضيه ..واحس براحه اكثر من وانالابستها..بس لازم موكيت ...
وسن 00
•
فن و ذوق :
بالنسبة للوزن ,, أو التغير ... بعد المستوى الأول وزنت وتقريبا نقصت 4 جرام !! وبعد المستوى الثاني ماوزنت هرب من الإحباط ,, وخصوصا أنه علي الدورة تكرمون !! يمكن مالاحظت تغيير كبير على جسمي ,, ومع هذا لازلت أقنع نفسي بأني أحب الرياضه ,, وأنها جزء من يومياتي,, خلال الفترة الماضيه لاحظت أن وزني يزيد بدون سبب واضح ,, وأمس أكتشفت أن عندي خلل بالهرمونات وربما تكييس بالمبايض !! الشهر القادم راح أبداء بإذن الله العلاج .. : : وسلامتكم :26: ,,,بالنسبة للوزن ,, أو التغير ... بعد المستوى الأول وزنت وتقريبا نقصت 4 جرام !! وبعد المستوى...
اله يشفيك ياقلبي وان شاء تضبط هرموناتك هي المشكله بزياده عندك
فن و ذوق
•
تسلمين وسونه ,,,
بالفعل اتوقع معرفة السبب نصف العلاج
إنا كتبت مشكلتي للبنات المحبطات ,,
أنه المفروض مانستسلم ,,
يكفي أن الرياضه تنشطنا وتزيد لياقتنا !!
غير فائدتها للنفسيه والبشرة ومحاربة الأمراض !!
ولو مانقصت يكفي أن وزني مايزيد,,
"القناعة كنز "
:
:
ونقطه مهمة أنك لما تبنين العضل راح يكون محرقة للدهون :)
أقصد لو مرت عليك أيام تخبصين فيها مثل أيام الجمعات أو المناسبات !!
تلاقين نفسك ماتزيدين !!!
وكلامي من تجربه ..
:26:
بالفعل اتوقع معرفة السبب نصف العلاج
إنا كتبت مشكلتي للبنات المحبطات ,,
أنه المفروض مانستسلم ,,
يكفي أن الرياضه تنشطنا وتزيد لياقتنا !!
غير فائدتها للنفسيه والبشرة ومحاربة الأمراض !!
ولو مانقصت يكفي أن وزني مايزيد,,
"القناعة كنز "
:
:
ونقطه مهمة أنك لما تبنين العضل راح يكون محرقة للدهون :)
أقصد لو مرت عليك أيام تخبصين فيها مثل أيام الجمعات أو المناسبات !!
تلاقين نفسك ماتزيدين !!!
وكلامي من تجربه ..
:26:
فن و ذوق
•
i will
حاولت أبحث عن فرشة القدم بالأمازون
المشكله لقيت أنواااااع ,ماركات,, أشكال وأحجام,ماني عارفه أختار أي نوع وايش المناسب للمشي أو الدوام أو الرياضة ؟!!!
بصراحه أعاني مع الآم الأقدام ,,
أتمنى مساعدتك ياحبوبه ,,
حاولت أبحث عن فرشة القدم بالأمازون
المشكله لقيت أنواااااع ,ماركات,, أشكال وأحجام,ماني عارفه أختار أي نوع وايش المناسب للمشي أو الدوام أو الرياضة ؟!!!
بصراحه أعاني مع الآم الأقدام ,,
أتمنى مساعدتك ياحبوبه ,,
الصفحة الأخيرة
أو التغير ...
بعد المستوى الأول وزنت وتقريبا نقصت 4 جرام !!
وبعد المستوى الثاني ماوزنت هرب من الإحباط ,, وخصوصا أنه علي الدورة تكرمون !!
يمكن مالاحظت تغيير كبير على جسمي ,,
ومع هذا لازلت أقنع نفسي بأني أحب الرياضه ,,
وأنها جزء من يومياتي,,
خلال الفترة الماضيه لاحظت أن وزني يزيد بدون سبب واضح ,,
وأمس أكتشفت أن عندي خلل بالهرمونات وربما تكييس بالمبايض !!
الشهر القادم راح أبداء بإذن الله العلاج ..
:
:
وسلامتكم :26: ,,,