ممكن ابدا معاكم عشان اتحمس
انا خلصت اليوم الاول level1
بس ممكن اسأل الوزن حقي الوحده وزنها 1.5 يعني الثنتين 3 كويسه ولا آخذ اخف منها لأنها عورتني مره !

level 2

day 6

تم بحمد الله :)

السلام عليكم
بنات انا من أكثر الرياضات اللي حبيتها هذي الرياضة و أصبحت جزء من حياتي لكن المشكلة توقفت كثير و الآن بدي اعود بعد توقف اربع ايام اضافة لتوقف المرة الفائتة هذي المرة يا بنات و الله ،الله فقط العالم بحالي تعبت كثير و حصلت لي مشاكل لدرجة فكرت امبارح بالإنتحار و قعدت في لحظة يأس أدعي على نفسي أنه يقبض روحي بسبب المشاكل اللي حصلت لي و يا رب يغفر لي و يسامحني،نفسي ارجع من بكرة للرياضة و ارجع للرجيم و احاول اتناسى الهموم لكن بما اني توقفت و حسيت حياتي توقفت نهائيا ما بعرف اذا اعاقب نفسي و ارجع للمستوى واحد او اكمل و بعدين اعيد من الاول بشو تنصحوني بنات الله يحفظكم و بالله عليكم ادعو لي بظهر الغيب

تم يومي السادس من الليفل الثاني ولله الحمد

وينك يا زين ..ناوين علينا ..بالله خلو تجمعنا 

سنيه و افتخر
حبيبتي الله ييسر امرك و يشرح صدرك 
ابداي من حيث انتهيتي لا تعيدين اصلا زين محضره لنا شيء ثاني بعد الثلاثين يوم و رغبتك و حماااااااااسك هذا وجهيه لاتقان التمارين بالايام الجايه و بلاش من الاعاده و نفسيتك و سعادتك قرار اتخذيه الان و ما بتلاقين شيء يلغيه او يعكره ..
انا سعيده و اي شيء بيصير من حولي ما بيسلب سعادتي ..
و بشرينا بقراراتك يا رشيقة