level 2
day 7
تم بحمد الله

Level 3
Day 5
تم بحمدلله

الف سلامه على ولدك زين وان شاء الله مايشوف شر

والله ياام رنونه حتى انا محتاره مثلك
مادري كيف😔 حملت الليفل 1تبع jillian michaels 6 week six-pack
     والثاني ابداً ماعرفته (بس لاتخافي القروب ماشاء الله متعاون مابتخل عنا)
بس تصدقي سويت بروفه لبعض الحركات وهي على الارض وحسيتها حلوه

امس الاثنين كان اليوم الرابع
من المستوى الثاني وتم بحمد الله


سلامه ولدك يازيونه الغاليه ... مايشوف شر ان شاء الله

ام رنونه وتيتا وانا زيكم نفسي الاقي تكمله التمارين حق جوليان للبطن ماشوف في اليوتيوب
غير الجزء الاول بس .. ماعرف هو كم جزء

اما تمارين البطن ليفل 2 لفيت عليها لف مو لاقيتها و قلتلكم الي نزلتها بدون صوت