#تحدي_90_يوم

Mn. • 6 سنوات

يوم الميزان:57,5
خبصت الاسبوع هذا

model walaa • 6 سنوات

Mn. :

يوم الميزان:57,5 خبصت الاسبوع هذا

يوم الميزان:57,5 خبصت الاسبوع هذا

بس نزول ٥ قرام شيء مرا بطل ما شاء الله 👌💜

رمانة الخبر • 6 سنوات

مرحبا
ليتني طايحه بالتحدي من زمان 😢
المهم انا من التوع الي اكل وجبه او وجبتين باليوم
ومو كثير احب الحلويات واشرب قهوتي بدون سكر طول عمري
لكن وزني ثابت مو راضي ينزل له سنتين
وزني حالياً ٦٧.٤
طولي ١٦٠
وتوني هالاسبوع اكتشفت اني حامل 😅
ولازم لازم انحف واستمر على نظام غذائي زين
ف ببدا معكم اتلاحق نفسي
قلة الحرق عندي غريبه المهم ببدا رياضه من اليوم واكل ثلاث وجبات باليوم وتكون حصة الاكل نص ونشوف لعل وعسى
فالكم الرشاقه

MODEL Mezo • 6 سنوات

انا الحمدلله امس كان مره كويس .
الميزان : 64.4
الحمدلله مرره مبسوطة بالنزول
اليوم اوبن طبعًا وان شا الله بكره ارجع افضل

Warda12 • 6 سنوات

model walaa :

بالنسبه لميزاني دا الاسبوع زايده كيلو وكم قرام < عندي البيريود 😊 فراح انتظر لميزان الاسبوع الجاي انتو كيف حالكم ؟ 💜

بالنسبه لميزاني دا الاسبوع زايده كيلو وكم قرام < عندي البيريود 😊 فراح انتظر لميزان الاسبوع...

مثلك يا ولاء