Mn.
•
امس كنت اشتغل ويوم خلصت كنت تعبانه ابي ارفه عن نفسي دخلت تويتر والانستا وخذلك من الاخبار الشينه قسم بالله جتني غلقة وانا اذا تضايقت احط حرتي بالاكل مدري متى اترك الطبع هذا حذفت تويتر وسناب والانستا ادري مالنا غنى عن ذا البرامج للابد ومرات نستفيد منها لكن مابيها الفترة ذي بس وش استبدلها فيه طفش
خلي مقياسك في النزول اخذ قياسات محيط جسمك لان الميزان ممكن يعطيك زياده في الوزن مثلاً اذا وزنتي بعد الاكل والشرب راح يأثر على الوزن الحقيقي مؤقتاً او اذا الجسم حبس شوي سوائل او في حالة امساك او قبل الدوره الشهريه راح يأثر على الوزن الحقيقي مؤقتاً وكذلك الجسم مع التمارين الرياضيه يكتسب شوي عضل والعضل له وزن على الميزان يعني مقاسات الجسم هي الأهم ومبروك عليك النزولخلي مقياسك في النزول اخذ قياسات محيط جسمك لان الميزان ممكن يعطيك زياده في الوزن مثلاً اذا...
فعلا اذا بان على ملابسك ومقاساتك ف خلاص ما يفرق الرقم خاصه لو كنتي قريبه من وزنك المثالي ..
Mn. :
امس كنت اشتغل ويوم خلصت كنت تعبانه ابي ارفه عن نفسي دخلت تويتر والانستا وخذلك من الاخبار الشينه قسم بالله جتني غلقة وانا اذا تضايقت احط حرتي بالاكل مدري متى اترك الطبع هذا حذفت تويتر وسناب والانستا ادري مالنا غنى عن ذا البرامج للابد ومرات نستفيد منها لكن مابيها الفترة ذي بس وش استبدلها فيه طفشامس كنت اشتغل ويوم خلصت كنت تعبانه ابي ارفه عن نفسي دخلت تويتر والانستا وخذلك من الاخبار الشينه...
مودل الحلوه
وزني ٧٥.١
وزني ٧٥.١
بالنسبه لميزاني دا الاسبوع زايده كيلو وكم قرام
< عندي البيريود 😊
فراح انتظر لميزان الاسبوع الجاي
انتو كيف حالكم ؟ 💜
< عندي البيريود 😊
فراح انتظر لميزان الاسبوع الجاي
انتو كيف حالكم ؟ 💜
مودل الحلوه وزني ٧٥.١مودل الحلوه وزني ٧٥.١
عيونك الحلوة يا ألبي
ما شاء الله نزول مرا جميييل 🤩
ما شاء الله نزول مرا جميييل 🤩
الصفحة الأخيرة