model walaa :

أنتظر لانا يا عيوني و ورده وَ للأمان شموع عشان أنزل جدول ميزان أول أسبوع في الشهر الثاني : 😍

أنتظر لانا يا عيوني و ورده وَ للأمان شموع عشان أنزل جدول ميزان أول أسبوع في الشهر الثاني : 😍

لانا ياعيوني :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حاولي تصلحين الصوم المتقطع عن تجربه رائع جدا اذخلي تحدياته تويتر مصلح كذا تحدي عنه وقبل فتره بدا تحدي صوم ٩٠ يوم للعيد في الاول راح تتعبين يومين او ثلاثه لانه يبدا صيام من الساعه ٦ او ٧ ولازم تصومين عن الاكل اقل شي ١٢ ساعه ومسموح بشرب السوائل بدون سكر ماء شاي اعشاب نعناع اللي تبين بعدين تفطرين وكلي من اللي بتينه لكن خففي وامشي اقل شي ٣٠ دقيقه صدقيني بشهر راح تنزلين اقل شي ٤ ك او ٥

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حاولي تصلحين الصوم المتقطع عن تجربه رائع جدا اذخلي تحدياته...

Mn. :

متحمسة ل ٥٥ متى اوصل له 😭😭 لو بوصل للوزن هذا بزعج الكل واقول لهم

متحمسة ل ٥٥ متى اوصل له 😭😭 لو بوصل للوزن هذا بزعج الكل واقول لهم

model walaa :

هاي بنات ما شاء الله شايفه في نزول حًلو سواء عند أخواتي أو عندكم الحمد لله ما في أحد وزنه زاد دا الأسبوع إلا أنا 😅😅 < بَ أخذ لقب ملكه التخبيص لذا الأسبوع .. طبعا عشان الأسبوع اللي فات كنت قايسه وزني بميزان أخواتي وما يطلع القرامات فكان طالع وزني 66 ولمن قسته اليوم بميزاني كان 66.8 😩 أعتقد زايد 5 قرام أو أكثر وطبعا السبب واضح الأسبوع اللي فات كان جدا جدا سيء أعطي نفسي في الإلتزام صفر من عشره فَ الحمد لله ما شفت ال 67 ولا كنت حَ أبكي 😩 😩

هاي بنات ما شاء الله شايفه في نزول حًلو سواء عند أخواتي أو عندكم الحمد لله ما في أحد وزنه زاد ...