#تحدي_90_يوم

اخلاص لله • 6 سنوات

model walaa :

بطللله ما شاء الله , 😍😍 ذا الأسبوع صراحه ما قصرتي الله يعطيك العافيه تفاعلك وَ إلتزامك يستاهل رفع القبعه .

بطللله ما شاء الله , 😍😍 ذا الأسبوع صراحه ما قصرتي الله يعطيك العافيه تفاعلك وَ إلتزامك يستاهل...

ميرسي بوكو على اساس رفع القبعة تعبير فرنسي 😘
شكرا حبيبتي و الله انا هي الممتنة لتحميسكم و تشجيعكم انتم اخوات حقيقة😍😍😍😍😍😘😘😘😘

اخلاص لله • 6 سنوات

لانا ياعيوني :

كتبت وطاااار 🥺 المهم على البركه للرشيقات اللي نزلت اوزانهم بالنسبه لي انا وزني ثابت ٨٤ك 🥺 احس وزني نازل وملاحظه اني نحفانه لكن الميزان ثبت لي ٨٤ يمكن لان الدوره عندي

كتبت وطاااار 🥺 المهم على البركه للرشيقات اللي نزلت اوزانهم بالنسبه لي انا وزني ثابت ٨٤ك 🥺 احس...

ايه حبيبتي هي الدوره تسبب احتباس سوائل المهم لا تياسي الثبات اكييييد أحسن من الزيادة معوضة باذن الله

اخلاص لله • 6 سنوات

Warda12 :

60 🙈 ثابت .. هاذا الاسبوع رح شد ع حالي بركي انزل ...

60 🙈 ثابت .. هاذا الاسبوع رح شد ع حالي بركي انزل ...

وردة يا وردة خليك مستمرة لا يأس و لا استسلام القادم افضل بحول الله

اخلاص لله • 6 سنوات

Warda12 :

النظام المتقطع رائع ..انا ماشية علي ...

النظام المتقطع رائع ..انا ماشية علي ...

ما اعرف بس احس مرهق لان الصيام بحد ذاته متعب و لكن اذا مريحك لا بأس بس اهتمي بتنويع الغذاء للحصول على كل الفيتامينات و المعادن و العناصر الغذائية

اخلاص لله • 6 سنوات

model walaa :

أنتظر لانا يا عيوني و ورده وَ للأمان شموع عشان أنزل جدول ميزان أول أسبوع في الشهر الثاني : 😍

أنتظر لانا يا عيوني و ورده وَ للأمان شموع عشان أنزل جدول ميزان أول أسبوع في الشهر الثاني : 😍

و تحدي الاسبوع القادم ؟؟
عن نفسي ساحاول تقييد وجبة العشاء بالزبادي شو رايكم؟