Mn.
•
اي مايتكلمون الا لنقد اول مانحفت كنت متحطمة وبديت اشك اني نحفت لاني ماصورت ولا احد حولي علق المهم بيوم رحت لزواج وسلمت على وحده من زمان عنها ماقالت شيء لكن من نظراتها والصدمة بعيونها شكيت لكن قلت مستحيل اني نحفانه مره وبعده بفترة كنت متحطمة مره رحت دورت ملابسي القديمة ولبستها والصدمة انها وسعت علي فرحت ذاك اليييييوم اخيرا شيء يثبت لي اما للي علقت علي انتي صادقة لان تقريبا انا وياها سمان وانا نزلت شوي وهي لا يمكن من غيره او حقد
وطبعا بما أن ذا الموضوع أنطرح وأنا طبعي أحب السواليف فَراح أحكي لكم زيادتي خلال سنه طبعا بعد حملي كان وزني 64
وأنا قبل الحمل كنت 53 😫😫 بس ما كان مبين أنو 64 بالمقاسات
وَ كان وزني ينزل شوي شوي حتى رمضان كان واصل 58 وَ ما شاء الله نزلت حتَى 54 للعيد وكان كذا ليا سنه بعد الولاده ..
...........................................................................
بس اللي صار بعد ذي السنه كلو شيء متعلق بالنفسيه
طبعا الحمد لله أتخرجت من الجامعه + جلسه في البيت ومسؤوليات وبيبي
نفسيتي أنقلبت مررا صايره أكل بِشراهه حتى رجعت 59 !
وَ بعده خفت أدخل للستين فقررت أعمل الرجيمات القاسيه الله لا يعيده من تفكير
وبدأت ف الزفت أتكنز 😭😭
والله يا بنات بس اربع أيام بعدها تقول شخص كانو حابسينه بمجاعه صرت أكل بشراهه أضعاف مضاعفه
والله أتذكر كل أسبوعين أقيس وزني الاقي كيلوين زياده !!
حتى وصلت ل 69 😭😭
ومن بعدها كل ما أبدا بَ تخفيف أو دايت أو مخي بس يحس أني بَ أحرمه من شيء أرجع أكل أضعاف
وكنا أنا وأختي مودل ميزو كل فتره نقرر نبدأ ويجي الأسبوع اللي بعده تلاقيني ساحبه ويا ويلها تناقشني نفسيتي تتعب ههههه
اصلا فضحتني عند كل الناس تقول ذي الكذابه تقول بتبدا بعد اسبوع الاقيها مشتريه كل الاكل ولو اكلمها
تقول نفسيتي نفسيتي مو شغلك هههههههههه 😂😂
وكنت سجلت في حواء عشان تجمعات الدايت مرا حبيت الحماس لأني دورت في مواقع ثانيه كلها ما فيها تفاعل الناس ما عاد تدخل منتديات
زي أول ...
وبعد كم شهر جاتني فكره التجمع ذا وللأمانه ما أتوقعت أحد بيشارك كان التحدي بيني وبين أخواني بس
وسبحان الله لقيت التفاعل وناس الله يسعدهم حتى لمن أكون مخبصه يرجعو لي الحماس من جديد وأخيرا نزلت
شوي عن ال 69 و إن شاء الله لو ربي أراد يجي رمضان وإحنا شفنا الخمسينات 🤩🤩 أو ع الاقل قربنا منها 🤩🤩
وأنا قبل الحمل كنت 53 😫😫 بس ما كان مبين أنو 64 بالمقاسات
وَ كان وزني ينزل شوي شوي حتى رمضان كان واصل 58 وَ ما شاء الله نزلت حتَى 54 للعيد وكان كذا ليا سنه بعد الولاده ..
...........................................................................
بس اللي صار بعد ذي السنه كلو شيء متعلق بالنفسيه
طبعا الحمد لله أتخرجت من الجامعه + جلسه في البيت ومسؤوليات وبيبي
نفسيتي أنقلبت مررا صايره أكل بِشراهه حتى رجعت 59 !
وَ بعده خفت أدخل للستين فقررت أعمل الرجيمات القاسيه الله لا يعيده من تفكير
وبدأت ف الزفت أتكنز 😭😭
والله يا بنات بس اربع أيام بعدها تقول شخص كانو حابسينه بمجاعه صرت أكل بشراهه أضعاف مضاعفه
والله أتذكر كل أسبوعين أقيس وزني الاقي كيلوين زياده !!
حتى وصلت ل 69 😭😭
ومن بعدها كل ما أبدا بَ تخفيف أو دايت أو مخي بس يحس أني بَ أحرمه من شيء أرجع أكل أضعاف
وكنا أنا وأختي مودل ميزو كل فتره نقرر نبدأ ويجي الأسبوع اللي بعده تلاقيني ساحبه ويا ويلها تناقشني نفسيتي تتعب ههههه
اصلا فضحتني عند كل الناس تقول ذي الكذابه تقول بتبدا بعد اسبوع الاقيها مشتريه كل الاكل ولو اكلمها
تقول نفسيتي نفسيتي مو شغلك هههههههههه 😂😂
وكنت سجلت في حواء عشان تجمعات الدايت مرا حبيت الحماس لأني دورت في مواقع ثانيه كلها ما فيها تفاعل الناس ما عاد تدخل منتديات
زي أول ...
وبعد كم شهر جاتني فكره التجمع ذا وللأمانه ما أتوقعت أحد بيشارك كان التحدي بيني وبين أخواني بس
وسبحان الله لقيت التفاعل وناس الله يسعدهم حتى لمن أكون مخبصه يرجعو لي الحماس من جديد وأخيرا نزلت
شوي عن ال 69 و إن شاء الله لو ربي أراد يجي رمضان وإحنا شفنا الخمسينات 🤩🤩 أو ع الاقل قربنا منها 🤩🤩
Mn.
•
model walaa :
وطبعا بما أن ذا الموضوع أنطرح وأنا طبعي أحب السواليف فَراح أحكي لكم زيادتي خلال سنه طبعا بعد حملي كان وزني 64 وأنا قبل الحمل كنت 53 😫😫 بس ما كان مبين أنو 64 بالمقاسات وَ كان وزني ينزل شوي شوي حتى رمضان كان واصل 58 وَ ما شاء الله نزلت حتَى 54 للعيد وكان كذا ليا سنه بعد الولاده .. ........................................................................... بس اللي صار بعد ذي السنه كلو شيء متعلق بالنفسيه طبعا الحمد لله أتخرجت من الجامعه + جلسه في البيت ومسؤوليات وبيبي نفسيتي أنقلبت مررا صايره أكل بِشراهه حتى رجعت 59 ! وَ بعده خفت أدخل للستين فقررت أعمل الرجيمات القاسيه الله لا يعيده من تفكير وبدأت ف الزفت أتكنز 😭😭 والله يا بنات بس اربع أيام بعدها تقول شخص كانو حابسينه بمجاعه صرت أكل بشراهه أضعاف مضاعفه والله أتذكر كل أسبوعين أقيس وزني الاقي كيلوين زياده !! حتى وصلت ل 69 😭😭 ومن بعدها كل ما أبدا بَ تخفيف أو دايت أو مخي بس يحس أني بَ أحرمه من شيء أرجع أكل أضعاف وكنا أنا وأختي مودل ميزو كل فتره نقرر نبدأ ويجي الأسبوع اللي بعده تلاقيني ساحبه ويا ويلها تناقشني نفسيتي تتعب ههههه اصلا فضحتني عند كل الناس تقول ذي الكذابه تقول بتبدا بعد اسبوع الاقيها مشتريه كل الاكل ولو اكلمها تقول نفسيتي نفسيتي مو شغلك هههههههههه 😂😂 وكنت سجلت في حواء عشان تجمعات الدايت مرا حبيت الحماس لأني دورت في مواقع ثانيه كلها ما فيها تفاعل الناس ما عاد تدخل منتديات زي أول ... وبعد كم شهر جاتني فكره التجمع ذا وللأمانه ما أتوقعت أحد بيشارك كان التحدي بيني وبين أخواني بس وسبحان الله لقيت التفاعل وناس الله يسعدهم حتى لمن أكون مخبصه يرجعو لي الحماس من جديد وأخيرا نزلت شوي عن ال 69 و إن شاء الله لو ربي أراد يجي رمضان وإحنا شفنا الخمسينات 🤩🤩 أو ع الاقل قربنا منها 🤩🤩وطبعا بما أن ذا الموضوع أنطرح وأنا طبعي أحب السواليف فَراح أحكي لكم زيادتي خلال سنه طبعا بعد...
ماشاء الله الففففف مبروك المولود او المولودة يمكن عشان اسلوب حياتك تغير فجاءة ماتنلامين لكن زين منك انك لحقتي على عمرك وما اهملتي نفسك والله دايم ادعي لك على التجمع هذا رجع لي الحماس حتى انا ويارب مايجي رمضان الا حنا قريبين من هدفنا،اما سالفة الرجيمات ذي انا مجربتها احس عقلي خلاص يدري قبل ما ابدا الا انا مخبصة يقالك اخر يوم واستعداد للرجيم كذابه انا ماعاد اسويها لان الوزن يرجع دبل
Mn. :
بنات ليش ماكل وحده تكتب عن ليش تبي تنحف او موقف مر عليها وقررت انها تنحف اول شي انا كان وزني ٦٩ وصلت ٦٠ لحالي بدون نوادي ولا شيء ثم حاولت حاولت ماقدرت عشان كذا قررت اني ادخل مع قروب لعل انحف واوصل للوزن الل ابيها الصراحة الشي اللي خلاني ابي انحف ان الوزن يعطيك اكبر من عمرك ويخفي جمالك يظلم الوحده بشششكل وتعبت يعني كل مارحت للسوق مالقى مقاسي صرت معروفة بالعائلة اني اكره السوق وليش ماتصيرين زي البنات وش اسوي جتني عقدة منه والشيء الثاني النغزات والتحطيم بالكلام اسمعه طواال الوقت شيء يحز بالخاطر احس نظرتهم لي انسانه فاشلة وكسلانه مادام ان جسمها ابسط شيء ماقدرت تحافظ عليه وش بتفلح فيه بذا الدنيا كنت اسمع كلام يسم وللحين والله ماخف اذا جيت باكل لاتاكلين بتسمنين ولا تناظر لي لين تنسد نفسي ادري بتقول شيء خلاص ماعاد ابي اكل بس ابي اطلع بس طبعا مااقوم عشان ماابين انها كسرتني ووش بعد قبل فترة وحده شافتني المهم قالت لي فلانه انتي متغيره نحفانه كانك مابي اقول كلمتها لانها تقهر ،يعني يوم كنت سمينه ماسلمت ويوم قربت للمثالي ماسلمت قاعدة افكر لو وصلت للوزن اللي ابيه بعد بيتكلمون ويكسرون فرحتي ووحده يوم شافت ان نحفت كم كيلو قالت لي انتي مسسسسسستحححححيل الناس كلها تنحف الا انتي الدعوة صارت عناد والله ابي انحف عشان اخش بعينها اعجبها ماعجبها مشكلتهم اهم شيء اني مقتنعه تكلمت كثير وانتم مرت عليكم مواقف شيء مابي احس اني الوحيدةبنات ليش ماكل وحده تكتب عن ليش تبي تنحف او موقف مر عليها وقررت انها تنحف اول شي انا كان وزني ٦٩...
يأختي محد عاجبه شي و الناس غاية لا تدرك
لو سكنت بيت كبير قالوا وش لك فيه ولو سكنت بيت صغير قالوا صغير وماياسعكم
ولو جبتي بنات اكثر من اولاد يزنون عليك عل& الحمل كانك ضامنه الولد مايدرون انها من الله سبحانه
ولو ماكملت دراستك عابوا فيك واستنقصوك ولو كملت وتوظفت تحلطمو عليك وكيف توازنين وبيتك واطفالك اولى
صدق صدق الناس ماتخلي احد بحاله لا بزين ولا بشين
وكل ماحد قالك كلمه ردي ضحكي.. جدّ ضحكي كانه قايلين لك نكته.. خليهم يندمون على لقافتهم
وش عليكم مني سمنت ولا نحفت ولا كرشت
صدق شي يقهر
نحفي لنفسك لصحتك لبشرتك للياقتك لجمالك
جبت اطفالي بعملية قيصريه فبطني مهما نحفت مايروح ومره وصل وزني لغاية ٥٢ وكمان ماتسطح بطني
فتركيزي صار على زوايد الخصر وشد الفخذين بس
لان في شي اقدر اغيره وفي شي ماقدر
يزيد بالحمل اكثر شي وبعد الولاده يروح وعلى كذا لي فوق ١٠ سنين ما اخلي نفسي فوق ٦٦.
لو سكنت بيت كبير قالوا وش لك فيه ولو سكنت بيت صغير قالوا صغير وماياسعكم
ولو جبتي بنات اكثر من اولاد يزنون عليك عل& الحمل كانك ضامنه الولد مايدرون انها من الله سبحانه
ولو ماكملت دراستك عابوا فيك واستنقصوك ولو كملت وتوظفت تحلطمو عليك وكيف توازنين وبيتك واطفالك اولى
صدق صدق الناس ماتخلي احد بحاله لا بزين ولا بشين
وكل ماحد قالك كلمه ردي ضحكي.. جدّ ضحكي كانه قايلين لك نكته.. خليهم يندمون على لقافتهم
وش عليكم مني سمنت ولا نحفت ولا كرشت
صدق شي يقهر
نحفي لنفسك لصحتك لبشرتك للياقتك لجمالك
جبت اطفالي بعملية قيصريه فبطني مهما نحفت مايروح ومره وصل وزني لغاية ٥٢ وكمان ماتسطح بطني
فتركيزي صار على زوايد الخصر وشد الفخذين بس
لان في شي اقدر اغيره وفي شي ماقدر
يزيد بالحمل اكثر شي وبعد الولاده يروح وعلى كذا لي فوق ١٠ سنين ما اخلي نفسي فوق ٦٦.
يومي راضيه عن الحمد الله
الغداء / قطعه لحم وخضار مشويه وخس
سناك / عصير عنب
العشا / حليب بالنسكافية
وخذت بعده تركش كوفي
الرياضة ٤٠ دقيقة مشي
والماء فوق اللترين والحمد الله
الغداء / قطعه لحم وخضار مشويه وخس
سناك / عصير عنب
العشا / حليب بالنسكافية
وخذت بعده تركش كوفي
الرياضة ٤٠ دقيقة مشي
والماء فوق اللترين والحمد الله
الصفحة الأخيرة