اخت اسيره الامل ان شاءالله بينفع بس دا ا ا ا اومي عليهن بالذات تمرين الكرسي شهر او اكثر بس اكيد مو اقل وبالتوفيق
انا ذراعي حلوة جدا ومتناسق كان قمت سويت تمارين للصدر مشان اكبرها زي الصفق للخلف وتفاجئت بذراعي بعد شهرين صاروا كبار والان شو انزعج ودي ترد مثل اول نحاف
الصفحة الأخيرة
الله يخفف عنا