[B]يااااااااااااااارب يقويكي ويهون عليكي يارب[
شوفي لاقيت المعلومه دي مع اني مش بحب البروكلي ابدا ولا عمري اكلته
البروكلي من الخضار ذات الطاقة السلبية اي ان الطاقة الناتجة عن احتراقها اقل من الطاقة التي تستلزمها عملية الحرق لذا اذا اكل الشخص كميات معتدلة من البروكلي فانه لن يخزن طاقة بل سوف يفقد طاقة من جسمة مقابل كل كمية ياكلها ..
و/B]
[B]يااااااااااااااارب يقويكي ويهون عليكي يارب[
شوفي لاقيت المعلومه دي مع اني مش بحب البروكلي...
على فكرة هي حبوب صغيرة الججم فما أعتقد يأثر و كمان دايما آخذ أقل من الكاربز المسموح فالمفروض بإذن الله مايأثر
بس قررت ما آخذ 3 حبات في اليوم راح اكتفي باثنين بس=احتياط