tear&smile
tear&smile
على فكرة لماتكلمت عن الحبوب الملينة اللي كنت تاخذيها جريت على حبوب الحديد اللي باخذها لقيتهم كاتبين إنها مغلفة بالسكر
على فكرة هي حبوب صغيرة الججم فما أعتقد يأثر و كمان دايما آخذ أقل من الكاربز المسموح فالمفروض بإذن الله مايأثر
بس قررت ما آخذ 3 حبات في اليوم راح اكتفي باثنين بس=احتياط
tear&smile
tear&smile
[B]يااااااااااااااارب يقويكي ويهون عليكي يارب[ شوفي لاقيت المعلومه دي مع اني مش بحب البروكلي ابدا ولا عمري اكلته البروكلي من الخضار ذات الطاقة السلبية اي ان الطاقة الناتجة عن احتراقها اقل من الطاقة التي تستلزمها عملية الحرق لذا اذا اكل الشخص كميات معتدلة من البروكلي فانه لن يخزن طاقة بل سوف يفقد طاقة من جسمة مقابل كل كمية ياكلها .. و/B]
[B]يااااااااااااااارب يقويكي ويهون عليكي يارب[ شوفي لاقيت المعلومه دي مع اني مش بحب البروكلي...
و أزيدك من الشعر بيت هو كثيييير مفيد للصحة و يقي من السرطان و ممتاز للشعر و البشرة.....................

و ممكن تعمليه شربة مع الدجاج و القشطة.
tear&smile
tear&smile
حبيبتي بعتذر منك
مضطرة أطلع أحط لزوجي العشاء
و يادوب آخذ دش و أصلي العشاء
و بعدين مثل ماتقول أمي الله يذكرها بالخير أحط جنبي و ارتاح شوي
لأني عمري ما أنام بعد الظهر فيادوب أصلي العشاء و أجري للسرير أرتاح
أتركك في أمان الله
و الله يقويك و يحميك و يوفقك يا أحلى زعوووووووووووووووولة
زعلانه. من. الدنيا
على فكرة لماتكلمت عن الحبوب الملينة اللي كنت تاخذيها جريت على حبوب الحديد اللي باخذها لقيتهم كاتبين إنها مغلفة بالسكر على فكرة هي حبوب صغيرة الججم فما أعتقد يأثر و كمان دايما آخذ أقل من الكاربز المسموح فالمفروض بإذن الله مايأثر بس قررت ما آخذ 3 حبات في اليوم راح اكتفي باثنين بس=احتياط
على فكرة لماتكلمت عن الحبوب الملينة اللي كنت تاخذيها جريت على حبوب الحديد اللي باخذها لقيتهم...
طيب ياتيرا في فيتامينات كتيررررررر مش مغلفه بالسكر وبتبقي ريحه الحبه مش حلوه بس لااااااااااازم تلتزمي بالجرعه بتاعتك انتي عارفه ان عندك تحليل وان شاء الله يطلع كويس


وبالنسبه للبروكلي مش عارفه طعمه ايه زي القرنبيط مثلا خايفه اجربه بس هاحاول

وعلي فكره انا جمعت شويه اكلات تجنن خاصه بالرجيم بتاعنا هانزلها ولو فيها اي تعديل قولي اوكي

اممممممممممممم والف هنا وشفا البرجر ياقمر
زعلانه. من. الدنيا
حبيبتي بعتذر منك مضطرة أطلع أحط لزوجي العشاء و يادوب آخذ دش و أصلي العشاء و بعدين مثل ماتقول أمي الله يذكرها بالخير أحط جنبي و ارتاح شوي لأني عمري ما أنام بعد الظهر فيادوب أصلي العشاء و أجري للسرير أرتاح أتركك في أمان الله و الله يقويك و يحميك و يوفقك يا أحلى زعوووووووووووووووولة
حبيبتي بعتذر منك مضطرة أطلع أحط لزوجي العشاء و يادوب آخذ دش و أصلي العشاء و بعدين مثل ماتقول أمي...
ربنا يخليكي يااحلي واجمل تيراااااااااا
ويعينك يارب

خلاص حبيبتي نامي ومتخافيش عالجروب انا هنا ههههههههههههههههههههههه
هانزل الاكلات وابقي عدليهم بكره بامر الرحمن
تصبحي علي خير يا حبيبتي