زعلانه. من. الدنيا :

تيرااااااااااااااا انتي فين وفين البنات سيبتوني ليه؟؟ بصي لاقيت موقع حلو بيدينا نسبه الكاربز في اي اكل بس مشكلته انه انجليزي وانتي عارفه بس الموقع حلو بجد واتمني يفيدنا بامر الله http://www.calorieking.com.au/foods/...-1&partner=hwf

تيرااااااااااااااا انتي فين وفين البنات سيبتوني ليه؟؟ بصي لاقيت موقع حلو بيدينا نسبه الكاربز...

زعلانه. من. الدنيا :

واخيرااااااااااا ظهرتي يابنتي انا من غيرك وحيدددددددددددددددددددددددده بس معلش سماح المره دي مدام المنتدي هو اللي تعبك انا فتح معاي عادي وكنت موجوده فتره كبيره تقريبا بمجرد ماخرجتي انا دخلت وكان عادي بس هو يجيه ايام يبقي تقيل ومايفتحش غير بصعوبه..الحمد لله انه فتح وشوفت مشاركتك واطمنت عليكي ياحبيبتي. بالنسبه لموضوع معدتي الحمد لله رب العالمين انافعلا حاسه بفرق جامد جداااااااااا الحمد لله الحمد لله ردك علي نقطه ثبات الوزن جاي في وقته بالظبط بالنسبالي وبادعي ربنا اشوف رقم يفرحني عاالميزان يوم الخميس بامر الله

واخيرااااااااااا ظهرتي يابنتي انا من غيرك وحيدددددددددددددددددددددددده بس معلش سماح المره دي...

^((وردة وردية))^ :

السلام عليكم دؤبات اشلونكم شخباركم ممكن انضم لكم :) انا اتبعت دشتي ونقصت عليه كثير لحد ما وصلت 90 وزني وقف وما عاد ينزل وبنسبة لنقاط اللي عن ثبات الوزن اللي قالت عنها تيرا طبقتها وما فادت وغيرت الرياضة ولا فاد وكنت اشرب اكثر من 3 لتر ماي واعاني من امساك رغم اني اخذ زيت الزيتون وكسرت الرجيم ورجعت لدشتي ولا فاد فقررت اسوي ريجيم التمر واللبن وصار لي اسبوع فيه ولا نزل وزني فقررت اليوم اسويه مفتوح واخبص شوي اكلت رز وكراميل وبكرة برجع لدشتي بس وش تتوقعون سبب ثبات وزني؟ والاخت اللي جربت حبوب للامساك وش اسمها؟ وهل فيها سكر او شي كذا؟ >>اخر مشاركة لي اليوم :( خبركم عضوة جديدة تهي تهي ترى يا ويلكم اذا ما تساعدوني عندي طبخات دشتي كثيرر وبالصور ومسويه وحلى دشتي كمان ان ما تعلموني وش اسوي بثبات الوزن ما ارويكم اطباقي :) >>>تهدد هههه

السلام عليكم دؤبات اشلونكم شخباركم ممكن انضم لكم :) انا اتبعت دشتي ونقصت عليه كثير لحد ما...