ام العبدين 111 :

جوزى الحمد لله اقطنع بيه جدا ودلوقتى بيعمله معايا بناكل سوا مشكلتى مع جوزى عكسك انتى وزعوله هو بيشجعنى نطخن سوا وبيشجعنى نخس سوا يعنى ليه مزاج للاكل ناكل سوا هو طخن نعمل رجيم سوا بس طيب اوى ايام ما عملت الكيميائى ومكنتش بخس كان يعد يقولى انتى خسه الميزان بايظ وهو الى خلانى اوقف رجيم وارجع اطخن تانى لانه عاوزنى اكل معاه بس معنديش مشكله معاه فى الرجيم وبنعمل سوا الرجيم دلوقتى هو خاسس اول اسبوع 5 ثم 4 ثم ثبات ثم1 ولسه مكملناش اخر اسبوع بحسب الكرب بدقه يعنى بحاول ليا متزدش عن 12 ولجوزى 20 او 25 بالنسبه للرياضه المره الاولنيه كنت بلعب على العجله الثابته باستمرار المرادى حسه علطول بدوخه وارهاق سعات بمشى بس مش بصفه مستمره بشرب قهوه بدون كافين وبدون سكر وسعات بشرب سفن دايت مش ديم ن وبستعمل بديل السكر فى عمل الحلو بس مش اكثر من 3 اكياس ومستمره فى الرد

جوزى الحمد لله اقطنع بيه جدا ودلوقتى بيعمله معايا بناكل سوا مشكلتى مع جوزى عكسك انتى وزعوله هو...

ام العبدين 111 :

[ ام العابدين حمدا لله علي سلامتك هل هلالك شهر مبارك ههههههههههههه طيب يابنت الحلال ماانتي كنتي ماشيه زي الفل اهه والامور اتظبطت والنزول كان جميل ليه بقي نضعف ؟؟ معلش حصل خير وان شاء الله الضعف ده يكون دافع اقوي ليكي انك تستمري وتوصلي للي عاوزاه يارب وعاوزه اقولك احمدي ربنا اوووووووووووي ان جوزك متابع معاكي ومشجعك ولو بكلمه بس معندكيش فكره انا باحاااااااارب في كل الاتجاهات ..يعني باعمل الرجيم سرااااااااا ومانعه نفسي من اي لخبطه او ضعف وجوزي مش سايبني في حالي من يوم العمليه وهو عماااااااااااااال (انتي كنتي وكنتي وكنتي) قاصده اني كنت احلي وانا تخينه وكنت جميله ودلوقتي ماليش منظر.. ابتسم واقوله لما انا كنت جميله اوي كده اماااااااااااااااااااااال اللي حصل حصل ليه بس الحمد لله رب العالمين بادعي ربنا اني ماانساش ابداااااااا وطول ماانا فاكره ان شاء الله دايما مكمله ومنتصره حتي علي نفسي بامر الله.. اجمدي وتوكلي علي الله والتزمي بالرجيم واحمدي ربك ان في نت وبنات تتجمعي معاهم ويدوكي خبراتهم ومايبخلوش عليكي بمعلومه واحمدي ربنا بجد اننا لاقينا رجيم زي ده وواحده زي تيرا ربنا يجازيها كل خير يااااااااااااااارب انا مكنش في اي حاجه من دي قدامي وكنت لواحددددددددددددددددددددددددي زي ماانتي عارفه من اول المشوار لاخره وانا لواحدي والحمد لله.. بالنسبه لشكلي دلوقتي الصوره موجوده في صفحه28 تقريبا شوفيها واتمني تكون حافز ليكي ولي ويارب نخس كلنا بصحه وعافيه الكركديه فيه كاربز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟طيب اشرب ايه توووووووقتي ماانا لازم اشلرب حاجه سخنه دليني ياتيراااااااااااااااااا وحشتينى يا زعوله والله بجد اخبارك انتى ايه انا مشيا تمام فى الرجيم ومش بخبص خالص وحرمت اضعف خالص طول ما انتى معايا وتيرا اختين مش حضعف ان شاء الله ايصورتك فظيعه ما شاء الله مش طخينه ابدا لاء مينفعش نتنافس سوا الفرق كبير اوى :( ربنا يحميكى ويديلك كل الى فى بالك يارب وفنانه فناااااااانه فى الكروشيه لازم تعملى مصنع اوتعملى حاجه خساره الموهبه دى دا انا لو فى مصر مكنتش سبتك الا اما تعمليلى واحد يا فنانتنا معاد الميزان انا معاكم فى اى وقت اساسا مبحبش اتوزن بس علشان خطركم ولو اجلتوا شهر مش حقول لاء:42: [/quote]

[ ام العابدين حمدا لله علي سلامتك هل هلالك شهر مبارك ههههههههههههه طيب يابنت الحلال ماانتي...

ام العبدين 111 :

يا بنات شفتوا لقيت ايه عن الكركديه مفيد جدا لرجيمنا وممكن تيراترجملنا Weight Loss Some tea drinkers use hibiscus tea to aid in weight loss. The body produces an enzyme known as amylase which functions to break down complex sugar and starch molecules in food. When a person consumes too much carbohydrate-rich food (full of sugar and starch) that individual is most likely going to gain weight. According to pubmed.gov, hibiscus contains a substance that can inhibit the production of amylase. A person regularly drinking hibiscus tea can thus prevent too much absorption of carbohydrates and consequently not gain excess weight Read more: Hibiscus Tea Benefits | eHow.com http://www.ehow.com/about_5448174_hibiscus-tea-benefits.html#ixzz1O19UDnbb

يا بنات شفتوا لقيت ايه عن الكركديه مفيد جدا لرجيمنا وممكن تيراترجملنا Weight Loss Some tea...