tear&smile
tear&smile
صبااااااااااااح الفل عليكم جميعاااااااااا اخباركم ايه ماشاء الله صاحيين بدري تيرااااا معرفتش ادخل امبارح خرجت انا ونورهان وفضلنا نلفففففففف في السوق 4ساعات ولما رجعت كنت ميته تعب ووالله صاحيه بتالم من ظهري ورجلي اااااااااااااااااااااااااه وحشتيني ياتيرااااااااا والبنات كلهم طبعا وحشوني.. حلوه اختراعاتك يا تيرا ماشاء الله عليكي(سيبنا الاشغال اليدويه واشتغلنا اختراعات مطبخيه) هههههههههههههه بالنسبه للوزن ياستي اخر مره وزنت فيها كانت بعد ماكسرت الرجيم 3ايام ورجعت يعني من 10 ايام بالظبط.. وكنت زدت في ايام التخبيص دي 2ونص كيلو. واعتبرنا ان اول يومين مش التزام علشان معلقتين اللبن البودره اللي اخدتهم لو تفتكري. المهم اني وزنت امبارح برغم الدوره ورغم امساك لاقيت نفسي نزلت ال2ونص كيلو اللي زيدتهم والحمد لله.. الاهم من كده اني بجد الفتره اللي فاتت هلكت النت قراءات واستطلاعات عن الرجيم لدرجه اني والحمد لله بقيت مقتنعه مليووووووووووون في الميه انه مش بس رجيم لا اسلوب حياه بس مع شويه تعديل لما نعدي مرحله النزول علي خير.. ويشهد ربنا من وقت ماقريت واقتنعت كدا ابدااااااا ماخبصت ولااااااا باتفه شئ ممكن يخطر عالبال بالعكس انا يصعب علي اضيع تعب اسبوووووع علشان ادوق او الحس حاجه هايروح طعمها في لحظه..والحمد لله ربنا يثبتنا يااااااااااااااااارب..
صبااااااااااااح الفل عليكم جميعاااااااااا اخباركم ايه ماشاء الله صاحيين بدري تيرااااا معرفتش...
حبيبة قلبي :icon28::icon28::icon28:
ألف مبروك
و الله ممتاز 2.5 كيلو في 8 أيام لأني ما أحسب أبدا أيام التخبيص:42:
فعلا بمجرد ما تكملي أسبوع خلاص ما عندك رغبة في التخبيص
و أنا و الله هذا اللي قررته أني أخليه نظام حياة بس بشوية تساهل
tear&smile
tear&smile
انا جييييييييييييييييييييييت تسلمي يالوزه عالدعوه الجميله.. تيراااااااااااااااا فينك يابنت الحلال يعني انا مهنش علي استني 15دقيقه وجيبت فطاري وقعدت هنا وانتي مجيتيش ليه؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب الولوك شويه علي ماتيجي ممممممممممم امبارح اتعرضت لاختبار حقيقي تاني اليومين دول اختبارات بالهبل ربنا يعين يارب يعني البطيخ ده لواحده اختبار بالنسبه لي جامد جداااا اكل امي اختبار فظيع امبارح بقي كنت عامله محشي ورق عنب ود الاختبار الافظع صحيح اني من سنين مش باعرف اكله بس ده ميمنعش اني كنت لااااااااازم احاول واحاول واحاول لغايه مايخلص هههههههههه امبارح عملت للاولاد لا وقعدت معاهم عالاكل واخدت حته الفرخه بتاعتي وولااااااااااا همني ولا دوقته بس بصراحه بصراحه فضلت اشم ريحه ايدي هههههههه هاتقوليلي طيب ليه معملتيش محشي باللحمه المفرومه؟؟ هاقولك لاني قررت اني امنع اي كاااااااااااربز اضافيه لمده اسبوع ومكتفيه بالكاربز اللي في الجبنه والكريمه السايله بس مش هاخد اي خضروات حاليا خالص مالص المهم الكريمه السايله دي بجد بجد اختراااااااع يجنن ولو اني مش لاقيه اي مبرر يخليها مسموحه واللبن ممنوع لانها من اللبن برضه بس ميضرش ماااااااشي المهم اني دلوقتي باعمل كوبايه شاي عليها اقل من ربع المعلقه شاي وعليها معلقتين كريمه وباستمتع بكوب شاي باللب فظييييييييييع والاهم من كده اني مبقاش عندي شعور بالحرمان من اللبن زي الاول بجد ربنا يكرمك انتي وام العبدين ياااااااارب علشان عرفتوني عليها.. امبارح بقي فطرت بيضه مقليه وكوب شاي بالكريمه بين الفطار والغدا شريحه جبنه فلمنك الغدا كان قطعه فرخه محمره العشا بيضه مقليه وكوب شاي بالكريمه والحمد لله رب العالمين بقالي تقريبا 3ايام بحس اني شهيتي للاكل قلت جدااااااا ومبقيتش باجوع زي الاول الحمد لله وبسسسسسسسسس مستنياكي
انا جييييييييييييييييييييييت تسلمي يالوزه عالدعوه الجميله.. تيراااااااااااااااا فينك يابنت...
حبيبتي مع أني مو مقتنعة بحذف الورقيات إلا أني أقول على راحتك و الله يقويك
tear&smile
tear&smile
تيراااااااا سلامتك من المغص معلش ربنا يهون انا برضه بامووووووووووووت من الام الدوره ونورهان بتفضل تبكي طول وقت دورتها كنت وانا بنت باخد مسكنات بكميات فظيعه وضحكوا علي وقالولي لما تتجوزي الالم هايروح واديني اتجوزت وماراحش اعمل ايه بقي؟؟؟؟؟ هاروح افطر وارجعلك بعد 15دقيقه بالظبط اووووووووعي تمشي
تيراااااااا سلامتك من المغص معلش ربنا يهون انا برضه بامووووووووووووت من الام الدوره ونورهان بتفضل...
الحمد لله إن الألم يختفي بعد أول يوم و إلا كان حالنا كذا :09:
tear&smile
tear&smile
تيرا...مبروك الكيلوين نعمه الحمدلله وربي يجبر بخاطرك ويعوض صبرك ويرزقك بالذريه يارب... واشوف ما شاء الله تخترعي اكلات حلوه ... زعوله اخبارك ....
تيرا...مبروك الكيلوين نعمه الحمدلله وربي يجبر بخاطرك ويعوض صبرك ويرزقك بالذريه يارب... واشوف ما...
تسلمي
جزاك الله خيرا
tear&smile
tear&smile
شوفي عيوني تيراا انا اعتبر هذا العداد قاسي لاني بقارن بعض الكربز اللي بتقولي عليها احيانا في بعض ردودك للبنات وقارنته مع العداد العربي اللي نزلته زعوله فلقيته اقساها فضلا عن انه عداد اتكنز الاصلي واللي بالانجليوي اللي حطيتي لنا رابطه بس انا اخترت منه بعض الاشياء اللي تناسبنا
شوفي عيوني تيراا انا اعتبر هذا العداد قاسي لاني بقارن بعض الكربز اللي بتقولي عليها احيانا في...
يبقى برافو عليك