النوراا :

بنات انتوا وحشتوني من جداً أنا مستمره بس كأني عندي امتحانات وخلاصخلصت بس باقي برسنتيشن علي اسبوع ادعوا لي يابنات. أنا الحمد لله ماشيه مضبوط علي الرجيم وكل يوم انقص غرام او غرامين أذكر بس قبل اسبوع او عشره ايام كان وزني مو راضي ينزل بس الحين الحمد لله أخير شفت ٦٢ مو ٦٢ بالضبط بس ٦٢،٨ نعمه عقبال ما انزل العشره كيلوا ا تيرا تعرفي لما قلتي انك سويتي حلا بزيت جوز الهند أنا كنت لسه راجعه من السوبرماركت نت اقول الي زوجي أني مشتتين كيكة شوكلت بجوز الهند بس ما ادري اذا جوز الهند مسموح ولا لا ؟ فما شريته حتي زوجي بقولي ما اعتقد انه مسموح مع انه ما يعرف الرجيم ولا قرا عنه بس من كثر ما أتكلم له عن المسموح والممنوع خلاص صار يقيس الاشيا ببعض ههههههه المهم أنا سويت حلا موه لذيذ أتمني تجربوهبس في حاجه أنا مو متأكده يعني شاكه بنسبه بسيطه في احد المكونات وهو منكه ما إدري ايش اسمه بالضبط بس هو منكه بنكهة الالموند مو متأكده من اسمه بالعربي هو نوع من المكسرات طولت عليكم المهم أخذت ثلاث بيضات ذوبت ملعقة زبده وخلقتها تبرد شوي وحطيت عليها صفار٣ بيضات وحطيت عليهم سينمون قرفه واخذت طبق ثاني. حطيت البياض وعليهم ٣ ملاعق طعام سكر سبلندا وضربتهم كويس وحطيت ملعقتين كريمه سأله وبعدين خلط المزيجين مع بعض وحطيتهم بالفرن وطلع طعمه جنان قسمتهم لمدة يومين بس نصيحه يابنات أنا حطيت ٢ ملعقه صغيره من المنكه بس اتوقع انه نقطتين تكفي بس من جد يابنات الرجيم هذا روعه أنا سويت رجيمات من قبل ونزلت علي بعضها الي نهاية الخمسينات بس ما بين علي جسمي ولبسي مثل هذا الرجيم أنا بناطليني ما قامت توقف علي كل شوي ارفعها يارب ارميهم كلهم حتي لو جدد ما بعد لبستهم واشتري لي سمول طبعا أنا معظم لبس ميديم واوقات قليله اشتري سمول اذا كان من النوع الفضفاض بس نفسي اشتري سمول وإكس سمول بعد نفسي واله قهرمن أسبوعين او ثلاثه يابنات كنت رائحه أسوق المهم ناقصتني كم شغله للشتا لان الحين بدا عندنا شتا المهم وانا قاعده اتفرج الا وحده والله العظيم قد جدتي الف رحمة تنزل عليها اصغر عمر اقدر اعطيه إياها٧٠ ولأبسه جاكيت جلد قصير الي الخصر وتسأل الموظفه في المحل ما في مقاس اكس سمول والله من القهر طلعت حتي زوجي يقولي ايش فيك ما شريت شي قلت له والله ما أني شاريه شي الا علي الاقل اشوف الخمسينات في الميزان ، الأجانب يهتموا في اجسامهم والرياضه عندهم مهمه وما يعيقهم وجود طفل تكون غيره او يتحججو ان و ان والله ما نقدر نطلع نمشي عندي طفل والله انا الصبح اروح اوصل ولدي المدرسه وارجع مشي من هناك بس هالاسبوع علشان الامتحانات وأشوف امهات كثير يمشوا مو بس يمشوا الا ويهرولواو بعد وهم ماسكين عرابات أطفالهم خلنا يابنات نتشجع ونسوي رياضه ونمشي الا ايش رأيكم في الرياضه مع دشتي البعض يقول انها ما تنفع لانه تكون عضل والله أني افكر اسوي رياضه علي الاجهزه بالاضافة الي المشي لأني اتوقع جسمي متعود علي المشي وما ياثر فيه لأني امشي كثير وعلي طول ابغي شي يساعدني علي الاقل انزل ٣ كيلوا واذا اكثر ما بقول لا خلال الأسبوعين الجايين وايش تنصحوني سوا بخصوص الرياضه والمشي وحتي الاكل ايش اقدر أقلل وايش اقدر أزود علشان احرق اكثر لأني نازله بلدي وابغي جسمي يكون باين عليه عارفه أني رغيت كثير تعرفوا الغربه والله احس أنكم خواتي هنا تحياتي 

بنات انتوا وحشتوني من جداً أنا مستمره بس كأني عندي امتحانات وخلاصخلصت بس باقي برسنتيشن علي اسبوع...

النوراا :

أنا موجوده يا تير ايش أخبارك مع الرجيم؟ وآسفه يابنات علي الأخطاء في الكتابه لأني اكتب من الجوال والخط اصغر من النمله ، أكيد ما بقد اكتب اي مشاركه ثانيه قبل بكره لأني لسه مو مسموح لي الا ب ٣ مشاركات يوميا و الحين عندي ليل فانا بنام ومن بكره برجع اكتب يومياتي أتمني لكم يوم دشتي اتكنزي سعيد واحلام دشتيه اتكنزيه سعيده لي  

أنا موجوده يا تير ايش أخبارك مع الرجيم؟ وآسفه يابنات علي الأخطاء في الكتابه لأني اكتب من الجوال...