كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام العبدين 111
ام العبدين 111 •
عقد لولو اصلي عقد لولو اصلي :
وصفات حلوه يعطيك العافيه بجربها و عجبتني وصفة النقانق بس لازم تقرئي عليها التعليمات لايكون فيها نشويات والجبن السايل الكاربز فيها فضيع حاولي تستبدليها بجبن شيدر وشكرا لك حبيبتي
وصفات حلوه يعطيك العافيه بجربها و عجبتني وصفة النقانق بس لازم تقرئي عليها التعليمات لايكون فيها...
جزاكى الله خيرا
اصلى فى غربه ومعنديش نقانق ولا جبن سائله علشان اعرف فيهم اد ايه كرب اسفه لو الاكله متنفعش اتكينز
ام العبدين 111
ام العبدين 111 •
عقد لولو اصلي عقد لولو اصلي :
بالنسبه للامساك كلي خس كثير وجرجير مشكلك مابتشربي مي كثير لازم لترين او اكثر مولتر واحد بس
بالنسبه للامساك كلي خس كثير وجرجير مشكلك مابتشربي مي كثير لازم لترين او اكثر مولتر واحد بس
انا بشرب 3 لتر وباكل خس ومفيش فيده ومش بحب الشطه:(
ام العبدين 111
ام العبدين 111 •
عقد لولو اصلي عقد لولو اصلي :
بنات بسألكم مين زيي؟ احس بعطش فضيع ووين ماتدوريني تلاقيني اشرب ماء وحاطه جنب راسي وانا نايمه جيك ماء مره اقوم من النوم اشرب ومره اقوم الحمام وانتو بكرامه اشرب في اليوم اكثر من ليترين هل الاحساس بالعطش طبيعي
بنات بسألكم مين زيي؟ احس بعطش فضيع ووين ماتدوريني تلاقيني اشرب ماء وحاطه جنب راسي وانا نايمه جيك...
انا زيك طول الليل والنهار اشرب بعدى 3 لتر لدرجة انى خيفه تتعب الكلى من كثرت الماء ودخول الحمام:22:
ام العبدين 111
ام العبدين 111 •
عقد لولو اصلي عقد لولو اصلي :
بنات باركولي نزلت 2 كيلو بالاسبوع الاول وصرت 75 اللهم لك الحمد وشكرا تيراا تدرين اني لما فتحت موضوعك لاول مره كنت طفشانه من وزني وقلت يالله افتح النت ادور ريجيم سهل وحلو وانا كنت من سنه مانزل وزني لاني كنت مبطله ريجيمات لما شفت موضوعك في الصفحه الاولى بديت في اتكنز من اليوم الثاني وماتوقعت استمر فيه لولا الله ثم تشجيعكم لو كنت وحدي مااتوقع استمر واشكر كل البنات اللي معانا في الموضوع عالتشجيع وزيادة الحماس عقبال ماانزل ال9 كيلو الباقيات
بنات باركولي نزلت 2 كيلو بالاسبوع الاول وصرت 75 اللهم لك الحمد وشكرا تيراا تدرين اني لما فتحت...
الف الف الف مبروك اعبال المثالى:icon28::icon28::icon28::icon28:
النوراا
النوراا •
ام العبدين 111 ام العبدين 111 :
الف الف الف مبروك اعبال المثالى:icon28::icon28::icon28::icon28:
الف الف الف مبروك اعبال المثالى:icon28::icon28::icon28::icon28:
الف الف مبروك علي النزول وعقبال المثالي يارب انت تقريبا زيي أنا بعد باقي لي تقريبا 10 كيلوعلشان اوصل 53 وانتي كم وزنك الحين ؟ وتير كمان قريبه من وزنا بس ما اعرف يا تير كم وزنك وكم الوزن الي تبغي توصلي له؟
تتوقعوا كم شهر تقريبا نحتاج الي غاية ما نوصل الي الوزن الي نبغاه ؟ أنا حاطه شهرين ؟ ها ريش رأيكم