زعوله كان عندها فرح امبارح واكيد تعبت من الرقص وللحين لسه نايمه
اصحي عشان تقولي لنا كيف قدرتي تقاومي كل الاكل والحلويات
انا لما بيكون عندي مناسبه وقت الريجيم مابروح لاني مناعتي ضعيفه هههههههههه

بنات انا من يومين وانا اعاني ( مشتهيه اسوي كيك مع اولادي واكل منه زي زمان وكمان نفسي في شوكولا وكوكيز وووووو)
والله احيانا احس اني راح ابكي خلاص مااقدر اتحمل
بتسالوني طيب كيف كنتي تسوين ريجيمات اول ؟كنت اسوي ريجيم واذا اشتهيت شي اخبص واكل اللي نفسي فيه وبعد بيوم ارجع لريجيمي اقوى
بس في هذا الريجيم مافي مجال للرجعه لاني برجع اعيد من اول وجديد
اسفه يابنات غثيتكم من على بكرة الصبح بس والله كنت محتاجه افضفض لاني مابقدر احكي لزوجي لانه معجب فيني كيف قادره اتحمل وما اخبص وكمان انا كنت بمدح له الريجيم وكيف اني مقتنعه فيه صعبه الحين اناقض كلامي
وااااااااااااااااااااااااااااااا يابنات قولوا لي شسوي بروح اصلي واشرب كاس كوفي يمكن يعدل المود

مششكوره الله يعطيك العافية

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

اهلين يابنات الله يقويكم ...اعرف طولت هاليومين نومي ملخبط وما ألقى وقت للنت!!
تيراا: والله وحشتوني انا بعد ناويه اعيد من البدايه خبصت بس بفواكه وتمر
النورا:الالموند هو اللوز أسأليني المكسرات شغلتنا خخخ
زعوله:اخبارك ايه ياسكر؟

up
up
up

بنااات اناا رااح أنظم معكم بس بليييز شجعوووني
عندي مناااسبه ولاازم انززل وزني
اناا هاالاسبوووع عندي اختبااراات
فإعذرووني ع قل توااجدي هالفتررره
بس ان شاااء الله رااح احااول ازووركم واتفااعل معكم
ابغى انززل شي 15 او 20 كيلووو
ان شاااء الله يمديني أنزززلهم
ســـلاااام