النوراا :

الله يوصلك للوزن الي تبغيه بصحه وعافيه يااارب ويوفق الجميع خلي هذا الشي يقويكي وقولي لنفسك الناس النحاف احسن مني في ايش ؟ والي متى حفضل بهالشكل وهالسمنه خلاص انتي لازم توقفي مع نفسك وقفه جاده وتحطي مثل قدامك وحده صاحبتك او قريبه منك كل ما شفتيها تحسي انك متضايقه من نفسك علشان هي جسمها حلو و مرتب ومتناسق وانتي لا حطيها في بالك وكل ما جيتي بتخربي الرجيم تذكريها وايش كانت لابسه في المناسبه الفلانيه وكيف العالم كانت معجبه فيها وبلبسها وجسمها ماودك بنظرات الاعجاب الي موجه ليها تكون لك ؟ والاكل راح يفضل في العالم ما راح يختفي لو وقفنا عن الاكل الي نحبه كم شهر بس:time: وبعدها نرجع نأكل بعتدا علشان نحافظ على النتيج واصلا مع الرجيم راح تصغر معدتك وما راح تعودي تقدري تأكلي زي الاول ادخلي على النت اقرأي تجارب الناس الي نزلزا من مائه وما ادري كم الي الستينات والخمسيات صدقيني تقدري انت متزوجه علشان زوجك:arb: والله راح تحسي بثقه اكثر مع زوجك بجسمك لو نحفتي بتحسي بانوثه اكبر تقدري تدلعي اكثر وبعدين زوجك شوفي يشوف خواته كيف نحاف يعني مو لازم تصير اقل منهم و للي بعد ما تزوجت لما يصير جسمك حلوا كل الناس راح تعجبيهم وممكن الله يفتح لك باب ,ادري ان الشكل مو كل شيء بس الشكل جدا مهم وسامحيني هذرت على راسك كثير بس والله حتى انا اتشجع من هالكلام ويعطيني اصرار اني اكمل واكمل الي غاية ما اوصل الي الوزن الي ابغاه او اقل بثلاثه اربعه كيلوا علشان لو رجعت اكل وزدت شوي مو مشكله واتمنى لك التوفيق :26: لا والله صامدون وبنكمل عن نفسي انا حبيت التجمع والبنات ودخلتي قلبي يا تير فاناويه اكمل معاكي حبيبتي الا ما قلتي لي انتي من وين ومغتربه في ؟ نوع من الفضول بس اذا مو حابه تجاوبي بلاش الي يريحك وان شاء الله ننحف بصحه وعافيه ونكون فال خير عليك وتبشرينا با احلى حمل الا على فكر تير لا تيأسي من رحمة ربك انا عند 2 اخوان زوجي زوجاتهم ما حملوا الا متأخر كثير وحده بعد تقريبا 17 او 18 سنه زواج و الثانيه بعد اكثر من عشرين سنه ولما كبرت بنته وصار عمرها 18 حملت مره ثانيه بس للاسف اجهضت :44: تقبلي تحياتي

الله يوصلك للوزن الي تبغيه بصحه وعافيه يااارب ويوفق الجميع خلي هذا الشي يقويكي وقولي...

eng.raghad :

بدي اخلص على كل المغريات اللي عندي و اشرب نسكافيه بالحليب انا قبل الرجيم كنت اشرب في اليو لتر حليب و عندي اشوية اكلات مغرية ما بتتاكل الا في السنة مرتين و صراحة عندي كم من مشوار و مابدي اقول عاملة رجيم (كل ما اروح مشوار في الايام اللي فاتت كنت اقول صايمة الناس حسوبني مفطرة نص رمضان!!!) يعني بدي افضي حالي و انزل اقلب غزة على نسكافيه بدون كافيين يعني بدي اعمل لحالي اعادة شحن خصوصا اني محبطة كتيير و وزني واقف.... حبيبتي تيرا انت ركن هنا يعني من جد الرد اللي بتعطيني اياه والدعم و الافادة بالمعلومات اشي من جد الفايدة علية **** الله من عند ربنا لانك من جد بركة بحت (يعني فيك خير كتييييييير) ازا اجاك عسل انقباض او نكد او احتجت حاجة من ربك اقرائي سورة يس (سورة يس لاجل ما قرات له) مرة كان اخوي اللي في امريكا متنكد و زعلان قامت اختي قرات سورة يس و هي كلها امل انها انو ينفك كربه والحمد لله اتصل و حاله كتير متحسن صيري اقوى علشان بناتك اللي هم احنا

بدي اخلص على كل المغريات اللي عندي و اشرب نسكافيه بالحليب انا قبل الرجيم كنت اشرب في اليو لتر...