بهجة الفجر
بهجة الفجر •
مرحبا اتكنزيات
انا الحمد لله نزلت ٢ كيلو في البدايه حصلي شي غررررريب وزني كل يوم غير مرة ينقص ٣ ك ومرة يزيد ٣ ومرة ينقص ٢ ومرة يرجع ١ يعني الوزن متذبذب طبعا هذا حصلي خلال الايام ال٤ الماضية. لها تفسيييييير
طبعا فيه تخبيصات واااجد وان شاء الله من بكرة السبت اعقل يارب توفيقك
وش سالفة انه ماتنفع معنا الرياضة يتحول البروتين لعضل يمه شحم وعضل ياااساتر فيه تفسييييير؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بهجة الفجر
بهجة الفجر •
انا صوت من قبل
الا تيراا الكريمة اللي ذكرتيها في طهي الدجاج فوق عبارة عن ايش وهي نفسها اللي بوصفة الايس كريم الاتكنزي للاخت اللي قبل شوي لانه ودي اشتريها
ملح و سكر
ملح و سكر •
جزاك الله خيرا علي الموضوع الرائع ونولك ما تتمنيه
tear&smile
tear&smile •
انا صوت من قبل الا تيراا الكريمة اللي ذكرتيها في طهي الدجاج فوق عبارة عن ايش وهي نفسها اللي بوصفة الايس كريم الاتكنزي للاخت اللي قبل شوي لانه ودي اشتريها
انا صوت من قبل الا تيراا الكريمة اللي ذكرتيها في طهي الدجاج فوق عبارة عن ايش وهي نفسها اللي...
أهلين يا قمر أعتقد ميزانك خربان
أو ممكن السوائل بجسمك بتلعب معاك
الكريمة نعم هي نفسها الكريم اللي في الآيس كريم و هي قشطة الطبخ و كمان الخفق
tear&smile
tear&smile •
جزاك الله خيرا علي الموضوع الرائع ونولك ما تتمنيه
جزاك الله خيرا علي الموضوع الرائع ونولك ما تتمنيه
و إياك يا قمر