sas222
•
تيرا نظامي ياقمر
الفطور 2 بيض مسلوق
الغدا علبتين تونة
العشا لحم طبعا بشحمه ومرق اودجاج ومرق
المشروبات فقط ماء 4 لتر في اليوم وبس
كمان اعمل ساعة الا ربع رياضة
الفطور 2 بيض مسلوق
الغدا علبتين تونة
العشا لحم طبعا بشحمه ومرق اودجاج ومرق
المشروبات فقط ماء 4 لتر في اليوم وبس
كمان اعمل ساعة الا ربع رياضة
sas222 :
تيرا نظامي ياقمر الفطور 2 بيض مسلوق الغدا علبتين تونة العشا لحم طبعا بشحمه ومرق اودجاج ومرق المشروبات فقط ماء 4 لتر في اليوم وبس كمان اعمل ساعة الا ربع رياضةتيرا نظامي ياقمر الفطور 2 بيض مسلوق الغدا علبتين تونة العشا لحم طبعا بشحمه ومرق اودجاج ومرق...
دنتي اللي قمر
برافو عليك
ماشاء الله تبارك الله
أنا البيض ما أطيقه مسلوق:06:
بس كيف التونة اللي عندك ماء أو زيت و كيف تاكليها كذا لوحدها و لا تضيفي عليها شيئ
برافو عليك
ماشاء الله تبارك الله
أنا البيض ما أطيقه مسلوق:06:
بس كيف التونة اللي عندك ماء أو زيت و كيف تاكليها كذا لوحدها و لا تضيفي عليها شيئ
الصفحة الأخيرة
أضحك الله سنك ياعسل
و لا أقولك تعالي أجننك معاي شوي
إيه هو الفاااااا اللي نصحتيني بيه:22: