يا بنات وضحولي إيش بالضبط تقصد رغد لما قالت هل أنت مدبرة, هل قصدها في الأمور المالية و لا أنا غلطانة
مستعجلة و عاوزة أشارك
أحب مواضيع النقاش و التجارب
أنا ارتكبت خطأ في الرجيم
مش تخبيص بس عدم استعداد
أنا مثلا متعودة ما أحذف وجبة و لا أخرها لو إيش ما صار
المفروض امبارح بالليل أجهز إفطاري يعني تكون عندي فكرة محددة عن إيش راح آكل و أتأكد من وجود اللوازم
للأسف نسيت تماما
صحيت الصبح ماعندي شيء و أنا بطبعي بمجرد ماأصحى آكل لأني ما أشرب لا قهوة و لا شاي و لا غيرهم
عندي قطع دجاج على طول حطيتهم ينضجو مع شوية مرق بس ماقدرت أستنى
البيض أصلا ما أحبه كثير و مع الرجيم كرهته خاصة في الصباح
لقيت في الثلاجة شوية سلمون مدخن أكلته مع قطعة جبن أم ريحة بس من ساعتها و أنا عندي لوووعة و ندمت شعر راسي اللي ماعملت حسابي من البداية
بس ماراح أعيدها أبدا
مش تخبيص بس عدم استعداد
أنا مثلا متعودة ما أحذف وجبة و لا أخرها لو إيش ما صار
المفروض امبارح بالليل أجهز إفطاري يعني تكون عندي فكرة محددة عن إيش راح آكل و أتأكد من وجود اللوازم
للأسف نسيت تماما
صحيت الصبح ماعندي شيء و أنا بطبعي بمجرد ماأصحى آكل لأني ما أشرب لا قهوة و لا شاي و لا غيرهم
عندي قطع دجاج على طول حطيتهم ينضجو مع شوية مرق بس ماقدرت أستنى
البيض أصلا ما أحبه كثير و مع الرجيم كرهته خاصة في الصباح
لقيت في الثلاجة شوية سلمون مدخن أكلته مع قطعة جبن أم ريحة بس من ساعتها و أنا عندي لوووعة و ندمت شعر راسي اللي ماعملت حسابي من البداية
بس ماراح أعيدها أبدا
اعتقد انها تقصد هل انتي مدبرة منزل ناجحه
يعني من جميع الجهات تعرفين ترتبين امورك وتنظمين بيتك وميزانيتك
يعني لكل وحده طريقتها وكيف ممكن تكيف حياتها على حسب ظروفها ومن اقل الامكانيات تسوي اشياء مفيده ببيتها
يعني من جميع الجهات تعرفين ترتبين امورك وتنظمين بيتك وميزانيتك
يعني لكل وحده طريقتها وكيف ممكن تكيف حياتها على حسب ظروفها ومن اقل الامكانيات تسوي اشياء مفيده ببيتها
الصفحة الأخيرة
رديت عليك أمس بالليل
و قلت لك إنه على حسبك اللوح فيه 5 كاربز هو كثير شوي بس لو الكاربز في أكلك قليل ممكن ما يأثر و كمان عشان لساك في البداية و ماتعودتي خذيه و شوفي و يمكن تنزلي عليه يعني على حسب جسمك
و لكن صدقيني إدمان الحلو والشكولا بيروح مع أول أسبوع من الرجيم و لو ماراح الإدمان بسرعة لازم تجربي شوية وصفات حلو من المسموح:p