tear&smile
tear&smile
يا بنات أشوفكم تاكلو جبنة المثلثات هل أنتو عارفين إن الحبة الواحدة فيها 1.1 كاربز فاحسبو حبتين و ثلاثة كم فيهم
أنا أحب جبنة المثلثات بس للأسف ما آكلها في هذا الرجيم مع إني أحتاجها في عدة وصفات بس أخاف الكاربز اللي فيها
tear&smile
tear&smile
اعتقد انها تقصد هل انتي مدبرة منزل ناجحه يعني من جميع الجهات تعرفين ترتبين امورك وتنظمين بيتك وميزانيتك يعني لكل وحده طريقتها وكيف ممكن تكيف حياتها على حسب ظروفها ومن اقل الامكانيات تسوي اشياء مفيده ببيتها
اعتقد انها تقصد هل انتي مدبرة منزل ناجحه يعني من جميع الجهات تعرفين ترتبين امورك وتنظمين بيتك...
أشكرك:39:
حلوة كثير الفكرة
راح أحط مشاركتي على طول
ام الورداات
ام الورداات
أنا ارتكبت خطأ في الرجيم مش تخبيص بس عدم استعداد أنا مثلا متعودة ما أحذف وجبة و لا أخرها لو إيش ما صار المفروض امبارح بالليل أجهز إفطاري يعني تكون عندي فكرة محددة عن إيش راح آكل و أتأكد من وجود اللوازم للأسف نسيت تماما صحيت الصبح ماعندي شيء و أنا بطبعي بمجرد ماأصحى آكل لأني ما أشرب لا قهوة و لا شاي و لا غيرهم عندي قطع دجاج على طول حطيتهم ينضجو مع شوية مرق بس ماقدرت أستنى البيض أصلا ما أحبه كثير و مع الرجيم كرهته خاصة في الصباح لقيت في الثلاجة شوية سلمون مدخن أكلته مع قطعة جبن أم ريحة بس من ساعتها و أنا عندي لوووعة و ندمت شعر راسي اللي ماعملت حسابي من البداية بس ماراح أعيدها أبدا
أنا ارتكبت خطأ في الرجيم مش تخبيص بس عدم استعداد أنا مثلا متعودة ما أحذف وجبة و لا أخرها لو إيش...
ما شاء الله عليك ما قد رتبت لاكلي حتى الغداء غالبا احاول آخذ من اكل العائله اللي يناسبني
والافطار غالبا بيض وجبن الى الحين بس مستقبلا بمل وهو اصعب وجبه لان صعب آكل دجاج او لحم على الفطور بس الانشون فكره حلوه بجربها
وما يعتبر خبصتي اكلتي من المسموح
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
صباح الخير كيفكم
امس الليل تعشيت سلطة تونه مع ورقيات وملح وفلفل يمي يمي
واليوم الصبح فكيت الريق بكوب نسكافيه بسكر ستيفيا
احاول اني اشرب الكوفي بدون كريمه عشان استفيد من الكريمه في شي ثاني
لو مانزلت هالاسبوع لاسمح الله راح احذفها الله يعينني
انا متفائله اني بنزل هالاسبوع 2 كيلو باذن الله ( قانون الجذب)
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
يسلملي قلبك و أصلك الطيب أسأل الله أن يكتب لك الأجر و كأنك فعلا استقبلتيني في بيتك يا أم الذوق بس أمانة لو رحت عمرة أو حج و تذكرتيني ادعيلي من قلبك أوقف هناك و معاي أمي و زوجي
يسلملي قلبك و أصلك الطيب أسأل الله أن يكتب لك الأجر و كأنك فعلا استقبلتيني في بيتك يا أم الذوق بس...