tear&smile
tear&smile
تيرا اعملي لاخوكي منيو صغير مكون من اكلات تشبه اكلات اتكنز عشان تقدري تقاومي سلطات: سيزر - فتوش- تبوله مقبلات : زهره مقليه مع الثوم والليمون - قوارب الباذنجان باللحمه او كوسه باللحمه بدون بشمل ممكن تحطي بدله قشطه وجبن - بيض محشي بالتونه- رولات الباذنجان بالجبن- خضار متبله ومشويه- سبانخ بالبيض واللحم المفروم والكريمه شوربه:بروكلي -فطر-دجاج وكريمه- خضار مشكله طبق رئيسئ: فخذة خروف مشوي اودجاج مقلي او مشاوي- دجاج مندي- مشكشك- ستيك بالصوص مع الفطر- رولات الدجاج بالسبانخ والكريمه مشروبات دايت حلو كاسترد بالشوكولا واعملي لك انتي واحد اتكنزي بالكريمه مش حيحس ولا حيصدق انه اكل ريجيم واي وصفه تعجبك اكتب لك طريقتها
تيرا اعملي لاخوكي منيو صغير مكون من اكلات تشبه اكلات اتكنز عشان تقدري تقاومي سلطات: سيزر - فتوش-...
أفكارك رووووووعة:39:
بس ماأعرف لا المندي و لا الشكشك:35:
قولي لي ياعسل هل بتاكلي هذه الأشياء و لابس بروتين و جبن و كريم و بيض؟
يعني بتاكلي باذنجان و زهرة....؟؟؟
tear&smile
tear&smile
تجمع رائع توني اطيح عليه الله يعطيكم العافيه ورجيم اروع بس حبيت اسال شوكلاته اتكنز وين احصلها بسعوديه وايضا الاطعمه الخاصه لاتولو اقري الصفحات لا لايمكن عيوني ماتسمح هههه
تجمع رائع توني اطيح عليه الله يعطيكم العافيه ورجيم اروع بس حبيت اسال شوكلاته اتكنز وين احصلها...
أهلا بيك
للأسف أنا مو من السعودية بس الغالية عقد لولو أصلي ردت عليك
tear&smile
tear&smile
تسلمي يا ترتورا الحلوه وان شا الله انتي كمان الله يجمعك بأهلك علي خير تيرا مشكلتي أني مره دقيقه يعني لو يحطو ا لي لحمه اشك ان فيها قليل مخلوطه مع دقيق مثلا او مع صلصلة طماطم بس مخلينها خفيفه بشكل ما يبين حتي زوجي يقولي لا توسوسي كثير أنا حاولت اطلب منهم وجبه خاصه بس رسلوا لي قائمة الوجبات الي اقدر اختار منها وما حسيتها تناسب اتكنز لانها يا لو فات او لو كاربز بس يكون فيها رز او مكرونه و تكون لو فات او فجتيرين او لو سولت او لو شوكر اما بالنسبه لألواح الشوكليت اتكنز يا سبحاان الله أنا لسه مصوراهم امس علشان كنت ناويه انزلهم للبنات لأني بس من شهر شفتهم والله أني قعدت اتنقز و ارقص في السوبر ماركت من الفرحه و احضن فيهم بس للأسف اول مره أكلت نص بار و كنت الي مختارتنه اقل واحد فيه كاربز وشكر يعني ما يتجاوز 0.8 حلو و أكلت نصه بس يوم ثاني ما نزل وزني وقبل امس بعد ما نزل فما افضل أني اكلهم بستمرار بس أنا أخذت معاي كم حبه تقريبا 10 علشان هناك او حبيت احلي مع الأهل ما اخلص كثير و الي اشتريتهملهم الشوكليت الي فيه كاربز و شوكر قليل في انواع ثانيه علي الفراوله و المكسرات ومن مسموحات المرحله الاولي بس يا الشوكر اعتبره موه عالي او الكاربز يكون تقريبا 3 او اكثر فا أنا زهدت اقل الانواع المحتويه علي كاربز و شوكر وبعدين ياتير العصفوره خبرتني انك مخبصه ولحنا تقريبا وزنا قريب من بعض و متفقين متحدي بعض يرضيك أنا ادخل الخمسين و انتي لسه في الستين أنا كمان المشكله عني ان حصري مره نحيف بس من جهة الصدر علي جنب عريض شوي مش الصدر أنا صدري صغير بس الجوانب المقاس حق محيط الصدر هو الي مازمني وابغاه ينحف و الكرشه طبعا يا لهوي بس ابغي انحف هالمنطقتين بس الفخوذ عندي أوكي تصدقي ان بنطلوني امس نزل اليعني منتصف الفخذ وانا امشي في الشارع بس الحمد لله انه كان شت. وكنت لابسه بالطوا طويل شوي بس كل بناطيلي وسعت علي وزوجي يقولي جسمك صير سيكسي والملابس تجنن عليك صايره بدت اغار ههههه خلاص لا تلبسي هذا ضيق شوي ومبين جسمك مع ان لبسي في الخارج عادي لا ضيق و لا واسع المهم يا تير خلاص لازم ترجعي و تنحفي انت الي مشجعتنا و مفاهيم اتكنز و خرابيط وبعدين انتي تخربطي خلاص يالله من بكرا ما ابغي اسمع اي تخبيص ابدا صحيح انك ما تنعطي وجه هههههههه امزح معاكي بس خلاص حبيبتي ما شبهتي من الاخضر و اليابس خلاص من بكره التزام وبشيك عليك قبل ما اركب الطايره لأني بكره مسافره
تسلمي يا ترتورا الحلوه وان شا الله انتي كمان الله يجمعك بأهلك علي خير تيرا مشكلتي أني مره دقيقه...
يبقى مش قدامك غير إنك تعملي سيزر سلد في لبيت و تاخذيها معك و ممكن ميني برغر ملفوف في الخس و كدا
فكرة الشكولا كثير حلوة
لا تخافي رجعت اليوم بقوة و لو عايزة نتحدى بعض معنديش مشكلة بالعكس أتحمس أكثر
ماشاء الله شفت الألتزام كيف تفرح نتائجه خصوصا إن زوجك ملاحظ الله يحفظكم لبعض
tear&smile
tear&smile
جزاك الله الف الف خير مشكورة حبيبتي ما قصرتي كتبت الادعية وان شاء الله بعد كل صلاة ارددهم بس احس صعبة على احفظة بالضبط حرفيا بس انا متشائمة ووما عندي امل احسها صعبة صعبة لان الدين كبيررررررر كبيرررر يبي لنا اكثر من 10 سنين لنسده و اكثر لكن حابة اسئلك كم استمريتي على الدعاء !!!
جزاك الله الف الف خير مشكورة حبيبتي ما قصرتي كتبت الادعية وان شاء الله بعد كل صلاة ارددهم بس...
بصراحة متشائمة و حاستها صعبة و ماعنك أمل يبقى بلاش الدعاء لأنه مو للتجربة لااااازم يكون عندك يقين و ثقة بالله و بقدرته عشان تكون استجابة
كم استمريت على الدعاء المفروض ما أجاوبك لأني أحسه داخل في فكرة أجرب يا حبيبتي أنا أخذ معي شهرين و قلت لك إنو احنا كمان ديننا كان كبير بس مو معناه راح ياخذ معك شهرين ممكن أقل بكثير و ممكن كمان أكثر بكثير
المهم خلي عنك الوساوس و توكلي على الله و ادعيه بإلحاح من قلبك و إنت واثقة من الإجابة و محسنة الظن به و بقدرته
و لا تنسي الالتزام بآداب الدعاء
الله يفرج عليك و يقضي دينكم
tear&smile
tear&smile
عقد لولو وينك
بطلع شوي أحضر شوية أشياء لبكرة لا تخافي كلها أتكنزية
لأن أخوي يجي الصبح و بنطلع و نجي على الغذاء فحابة أحضر أغلب الأشياء اليوم حتى ما أحتار و أتلخبط بكرة
برجعلكم بعد شوي