والله انا مو عارفه احسب الكربو هيدرات كيف مو الاكل المسموح مافيه كربو هيدرات ردو علي بالله صح ولالا
السلام عليكم أخواتي
أنا صاحبة الموضوع و لسه شايفته
الموضوع قديم
بصراحة في ذيك الفترة صارتلي ظروف قاهرة و رجعت على عجلة و غفلة لبلدي و كنت ملخومة بالظروف و بمرض أمي
ونسيت الموضوع و بطلت الرجيم و وصلت لأقل من وزني المثالي يعني نحفت من الخوف على أمي و الجري في المستشفيات
لما الحمد لله استقر حال أمي و أحوالي بديت أرد تدريجيا بس مو كثير و ماكان عندي ميزان
و رجعت للغربة و زدت شوي و ركزت على مشكل الحمل عشان كدا أغلب مشاركاتي هناك فما دخلت أبدا هذا القسم
أجهضت مرتين في فترة قصيرة فحطيت حرتي بالأكل
اشتريت ميزان لقيتني وصلت خمسة كيلو أكثر من وزني الطبيعي و للأسف كلهم متركزين ببطني
هلا راجعة للرجيمات من جديد بس ما ودي ينحف مني غير بطني فمالقيت غير أتكنز اللي ينحت البطن و يذيب الدهون وين ما كانت
بفكر أبدأ يوم الاثنين إن شاء الله بس لازم أبحث أكثر هل يناسبني لأني باخذ أدوية للحمل و غيره فلازم أقتنع إنه ما يصعب و مايضر محاولات الحمل
حبيت أعتذر من كل الأخوات اللي تركتهم لما تغيبت بس و الله ظروفي كانت قاااااهرة الله لا يبليكم
أنا صاحبة الموضوع و لسه شايفته
الموضوع قديم
بصراحة في ذيك الفترة صارتلي ظروف قاهرة و رجعت على عجلة و غفلة لبلدي و كنت ملخومة بالظروف و بمرض أمي
ونسيت الموضوع و بطلت الرجيم و وصلت لأقل من وزني المثالي يعني نحفت من الخوف على أمي و الجري في المستشفيات
لما الحمد لله استقر حال أمي و أحوالي بديت أرد تدريجيا بس مو كثير و ماكان عندي ميزان
و رجعت للغربة و زدت شوي و ركزت على مشكل الحمل عشان كدا أغلب مشاركاتي هناك فما دخلت أبدا هذا القسم
أجهضت مرتين في فترة قصيرة فحطيت حرتي بالأكل
اشتريت ميزان لقيتني وصلت خمسة كيلو أكثر من وزني الطبيعي و للأسف كلهم متركزين ببطني
هلا راجعة للرجيمات من جديد بس ما ودي ينحف مني غير بطني فمالقيت غير أتكنز اللي ينحت البطن و يذيب الدهون وين ما كانت
بفكر أبدأ يوم الاثنين إن شاء الله بس لازم أبحث أكثر هل يناسبني لأني باخذ أدوية للحمل و غيره فلازم أقتنع إنه ما يصعب و مايضر محاولات الحمل
حبيت أعتذر من كل الأخوات اللي تركتهم لما تغيبت بس و الله ظروفي كانت قاااااهرة الله لا يبليكم
الصفحة الأخيرة
الله يرزقك الصحه والعافيه والولد الصالح التقي يارب