أهلين لولو إزيك؟؟؟
و كيف الحال مع أبو العيال
ربي يسخركم لبعض
أهلين لولو إزيك؟؟؟
و كيف الحال مع أبو العيال
ربي يسخركم لبعض
تيرا عقد لولو اصلي شوفوا وشلون توقيعي صغير مره ماعرفت اسويه الله يخليكم قولولي كيف اسويهخطوه بخطوه انا اول شي اخترت الشريط واخترت الديزاين وبعدين عبيت البيانات وبعدين رحت على موقع تحميل واخذت اول مربع وحملته من موقع التحميل ودخلت ملفي الشخصي ونزلته وصار كذا ماعجبني ومو باين الحمدلله الحين كلي اصرار وعزيمهوراحت من بالي فكرت اني اترك الرجيم بعد عشر ايام وابدا تخفيف وقلت بدخل معاكم المرحله الثانيه الاسبوع الجاي علشان اغير مع اني صرت مااكل بروتين كير لانه لاعت كبدي وحاطه حيلي بالخس بس ماادري ليش فيه شي غريب من سويت الرجيم وانا فيني اسهال بس مو كل شوي يعني باليوم مره وبعدين فيني حرقان بالمرئ تعبت منه مع اني مااكل مقالي كثيرفيه احد صار له مثليتيرا عقد لولو اصلي شوفوا وشلون توقيعي صغير مره ماعرفت اسويه الله يخليكم قولولي كيف اسويهخطوه...
حبيبتي لا تروحي موقع تحميل
مباشرة من موقع الميزان انسخي المربع الأول و تعالي هنا في ملفك الصقيه في تعديل التوقيع
مع إنه الإسهال أفضل من الإمساك بس يمكن الإكثار من الخس مو مناسبك غريبة المفروض رجيمنا يعمل إمساك خصوصا لو ماكثرت دهون و خضار نية
غيري في وصفاتك حتى ماتملي البروتين أنا هلا ما أقرب منه مشوي أبدا إلا لو عملت برغر و الباقي كله مرق و خضار
الله يشفيك و يقويك
الحرقان أعتقد مو من الرجيم كثري شرب الماء و لو استمر في أشياء في الصيدلية تنفعك بس المشكلة أغلبها فيها سكر
مباشرة من موقع الميزان انسخي المربع الأول و تعالي هنا في ملفك الصقيه في تعديل التوقيع
مع إنه الإسهال أفضل من الإمساك بس يمكن الإكثار من الخس مو مناسبك غريبة المفروض رجيمنا يعمل إمساك خصوصا لو ماكثرت دهون و خضار نية
غيري في وصفاتك حتى ماتملي البروتين أنا هلا ما أقرب منه مشوي أبدا إلا لو عملت برغر و الباقي كله مرق و خضار
الله يشفيك و يقويك
الحرقان أعتقد مو من الرجيم كثري شرب الماء و لو استمر في أشياء في الصيدلية تنفعك بس المشكلة أغلبها فيها سكر
الجمد لله تصالحنا ومشي الحال شكرا عالدعوه الحلوه :39:الجمد لله تصالحنا ومشي الحال شكرا عالدعوه الحلوه :39:
:icon28::)
يا بنات صح انا آكل تشوكلت فيها 5 كاربز بس ولما احسبها مع باقي الوجبات كثير مرات ما اكمل 20 كاربز بس احس نزولي بطييييءيا بنات صح انا آكل تشوكلت فيها 5 كاربز بس ولما احسبها مع باقي الوجبات كثير مرات ما اكمل 20 كاربز...
حبيبتي رغم إن الكاربز في الشكولا عندك 5 بس المكونات ممنوعة يعني أكيد فيها سكر عادي مو سبلندا و كمان الحليب أو أي شيء من الممنوع
أفضل تخترعي أي شيء حلو من المسموح في البيت أو تدوري على أتكنز تشوكلت بار
أفضل تخترعي أي شيء حلو من المسموح في البيت أو تدوري على أتكنز تشوكلت بار
الصفحة الأخيرة
الله يثبتك وما تخربيها خذي معاك كمان سناك مثل سلطة سيزر او دجاج مقل او اي شي خفف عشان اذا شفتي الشبسات والشوكولا ماتضعفين
اه كلامك صحيح بالنسيه للمايونز
سلامتك اشربي حاجه دافيه عشان معدتك