رومآنس :

صباح النور انا امس خلني اقول اعتبرته مفتوح لاني كنت ناويه اتركه اسبوع وارجع له بس الحين لا والف لا مواااصله ***** الله وبترك الحليب عشان يتحرك وزني انا من اول يومين نزلت كيلوين وبعدها ثبت ام ليث ماشاء الله عليك نازلة 3 كيلو ونص الف مبروك لكل الي نزلت اوزانهم على فكرة فاتحين تجمع لرجيم دشتي في قسم رشاقة ولياقة حواء شرايكم نتجمع هناك

صباح النور انا امس خلني اقول اعتبرته مفتوح لاني كنت ناويه اتركه اسبوع وارجع له بس الحين لا...

أم ليث ومارية :

انا امشي عالجهاز كنت اعاني بالبداية ومايكون لي نفس والله السالفة سالفة تعويد بس عودي نفسي وبتشتاقين للرياضة ... والف الحمدلله على نعمة الصحة يارب يديمها

انا امشي عالجهاز كنت اعاني بالبداية ومايكون لي نفس والله السالفة سالفة تعويد بس عودي نفسي...

أم ليث ومارية :

انا وحدة منهم ... موجودة ... شخبار الميزان انا الحمدلله نزلت من اول مابديت الريجيم وكان يوم الجمعة الماضي 17/6 بدأت يوزن 62.2 واليوم الحمدلله 58.7 ماشاء الله خلال اسبوع نزلت ثلاث كيلوات وشوية .. عقبال الجميييع

انا وحدة منهم ... موجودة ... شخبار الميزان انا الحمدلله نزلت من اول مابديت الريجيم وكان يوم...

أم ليث ومارية :

مساء النور ياعسل .. انا نصيحة مني بعد اذنك ياتير .. واذا كنت غلطانة صححيلي الريياضة الخفيفة تنشط الجسم وتحرق دهون وتساعد بانقلض الوزن واعتقد العضل ماراح ينبني بهالسهولة يبغالها حمل اثقال وكذا فان شاء الله ماتضرك الرياضة

مساء النور ياعسل .. انا نصيحة مني بعد اذنك ياتير .. واذا كنت غلطانة صححيلي الريياضة الخفيفة...