انا بشرح لك نيابة عن تير لان شكلها مو موجوده
شوفي حبيبتي كل مازودتي الدهون بالاكل يعني كثرتي زيت بالسلطه- اللحوم تكون دسمه شوي - تعملي اطباقك بالزبده وهكذا
يصير الجسم ياخذ طاقه اكبر من الدهون الداخله الى جسمك ويحرق بيها كميه اكبر من الدهون المخزنه بجسمك
ان شاء الله شرحي واضح
انا بشرح لك نيابة عن تير لان شكلها مو موجوده
شوفي حبيبتي كل مازودتي الدهون بالاكل يعني كثرتي زيت...
مليت بطلع:(