النوراا :

أهلين بنات كيف حالكم وحشتوني موت خصوصا تير و لا تهوني بنات أنا وصلت بالسلامه فجر الاثنين وانشغلت عنكم و ما قدرت اشبك بسبب الزيارات و مناسبات كثيره طبعا بيت اهلي ما فيه ميزان فتقريبا أخذت خمسة ايام من اخر وزن لي كان يوم الأحد الي فات علي ما شريت لي ميزان وكان وزني معلق اكثر من اسبوع علي بين و62 و 61، 7 يرتفع او ينزل او يثبت بس احمدك يارب لما وزنت يوم الجمعه وأخيرا واخيرا وأخيرا شفت الخمسينات بعيوني صار وزني 59،9 احمدك يارب مع الدوره قربت وخفت بعد من الطيران وخربطة الاكل يعني مثلا قدموا لنا فطور بيض بس كانت عليه صلصه حمرا علي جنب و قعدت انظف الصلصه بالمناديل وكان شكلي مقرف وانا امسح الصوص بس ما جبت خبر هههه واحيانا يجيبوا وجبات ما قدرت اكلها مثلا سمك بالكريمه البيضه او رز مخلوط مع لحم صغير ما اقدر اشيله وكنت اكل قطعت جبنه صغيره اذا جابوا مع الوجبه وفي رحله من الرحلات ما أكلت شي لمدة يمكن 8 ساعات بس كنت مصممه أني ما اخرب مهما حصل والحمد الله الكل لاحظ اني نحفانه حتي زوجت خالي تقولي كم وزنك الحين قلت لها تقريبا 61 هذا كان قبل ما أوزن امس قالت لي مستحيل وزنك مو اقل من 55 والله انبسط والبس مو عارفه البس ايش ولا ايش ومتشجعه اكمل تصوروا ان كانن في بيت خالتي علومه الأهل و صديقات العاله وان اع الاكل ورق عنب و مكرونه بشاميل و ساقوا و عصيده و سمبوسه وكل انواع الاكل الي أنا من زمان ما اكلته في الغربه وانا اقول لا وكل ما توزع شي أنا لا لا وهات مويه وما كان موجود اي نوع من المشاوي وامي وزوجي يقولوا لي خذي علي الاقل يوم يوم يومين فري و الأهل يقول ا لي خلاص جسمك يجنن وانا اقول لا خصوصا أن عندنا حفلة خطوبه في العاله وبعدها بااسبوعين زواج فخطوط كالتالي أني في حال وصلت 55 او 56 في الأسبوعين او الثلاثه الجايه أني أخذ فري يوم يومين وبعدها التزم بالرجيم اربع ايام وهكذا بس علشان بس أحافظ علي الوزن وفي نفس الوقت ما اتحسف أني ما أكلت لما ارجع أسافر مره ثانيه خصوصا الأكلات الشعبيه ، هذا في حال لو وصلت الي هذا الوزن مع أني ما اعتقد بس أتمني وبعدها علي طول لما ارجع أسافر أسافر ارجع رجيم المرحله الاولي أسبوعين او ثلاثه وبعدها ادخل المرحله الثانيه . ها ايش رأيكم ؟ المهم انا الحين متفرغ لكن لا دراسه ولا امتحانات اي صح يا بنات باركوا لي عديت هالترم و الجريد حقي بي ماينس تخيلوا شفت وزني وكان ناقص وبعدها بشويه شفت النتيجه فكنت متشققه من الفرحه والبيت يقولوا لي وين الكيك و العشا قلت لهم اعشيكم واجيب لكم كيك بس أنا لا لا مستحيل اكل معاكم و زوجي يقولي يوم بس نطلع ونحلي وتحتفل وانا اقول له لا لا يا بعد عمري ، والله انه متفاجا يقولي ما كنت متخيل انك بهالقوه و الإصرار و العزيمه و اليوم قضيت وقت وقرات كل الصفحات الي فاتتني فما تشوفي شر يا زعوله ولا تسكتي عن نفسك صحتك اهم من كل شي علي الاقل علشان أولادك ويا عقد لولو نزول حلو حبيبتي ومراحب لكل البنات الجدد وعندي استفسار الي تيرا ممكن وتشرحي لي كيف لما أزود الدهون ممكن يسرع عملية نزول الوزن ؟  

أهلين بنات كيف حالكم وحشتوني موت خصوصا تير و لا تهوني بنات أنا وصلت بالسلامه فجر الاثنين...

النوراا :

أنا يا حبيبتي ادرس في نيوزيلاند و الحين في البلد أنا سعوديه و انتي ؟ الا ما قلتي لي انتي سويتي هالرجيم من قبل ولا اول مره ؟ بالنسبه لي هذي اول مره و مع أني قريت عنه من سنتين ثلاث بس ما كنت متوقعه انه من جد ينحف دهون و لحوم و ما يونيزا هههه بس زي ما يقول دشتي داوني بالتي كانت هي الداوو  وان شا الله حبيبتي ننحف بصحه وعافيهونوصل للي نبغاه يارب

أنا يا حبيبتي ادرس في نيوزيلاند و الحين في البلد أنا سعوديه و انتي ؟ الا ما قلتي لي انتي سويتي...

tear&smile :

أنا هنا حبيبتي لا تطلعي ماصدقت لقيتك وحشتينا إزيك و إيش أخبار ضيوفك ؟

أنا هنا حبيبتي لا تطلعي ماصدقت لقيتك وحشتينا إزيك و إيش أخبار ضيوفك ؟