ههههههه اوكي ياتيرااااااا
انا كنت باسال علشان اديكي نكته تقريها مع جوزك
وبالنسبه للاكل انا هاقضي بكره بره الرجيم برضه وارجع باذن الله الجمعه علي خيرررررر
خدي النكته بقي
إرشادات الممارسة الحميمية عند كبار السن
1- البس النظارة لتتأكد من وجود زوجتك بالسرير
2- لإضفاء لمسة شاعريه أطفئ النور واضبط المنبه كل دقيقتين حتى لا تنام
3- اضبط التلفون على رقم الإسعاف احتياطاً
4- أكتب اسمها على إيدك حتى لاتنسى
5- تأكد من إغلاق فمك جيداً حتى لا يقع طقم الأسنان تحت السرير
ممارثه ثعيده

tear&smile :
أمس سمعت نكتة من برنامج في التلفزيون موتتني ضحك انا و وزوجي طبعا عائلة مسلمة عندهم أطفال صغار ابوهم اشترى خروف العيد بدري يعني يمكن شهر قبل العيد عشان الإطفال يتسلو معاه المهم الخروف الصغير صار ياكل و ينام و يلعب معاهم فصارو كثير متعلقين بيه و يحبوه و هو كمان يحبهم مفكرهم عايلتو في صباح العيد الأطفال و الخروف صبحو يبكو قام الأب استغرب طيب الطفال يبكو فهمناها= لأنهم متعلقين بالخروف= طب و الخروف يبكي ليه؟؟؟ سأل الأب الخروف قاله مالك بتبكي ليه رد عليه و قالو: عشان كل الجيران اشترو خروف للعيد إلا احنا ههههههههههههههههههههههههههههههأمس سمعت نكتة من برنامج في التلفزيون موتتني ضحك انا و وزوجي طبعا عائلة مسلمة عندهم أطفال...
:icon28::icon28::icon28:ههههههههههههههههههههه
حلوه ياتيرااااااا
حلوه ياتيرااااااا

زعلانه. من. الدنيا :
حبيبتي ياسووووووومه الاته انا باموووووووووت فيها بس بقالي كام سنه باجري منها لمااشوفها في السوق عارفه ليه؟؟ لاني عرفت انها بتسمن وان السيده عائشه رضي الله عنها قالت انها كانت نحيفه جداااا وشبهت نفسها بعود الارك(السواك)وقالت (فسمنتني امي بالتمر والقثاء) ولو تعرفي دكتور عبد الباسط السيد رئيس المعهد القومي للبحوث قال ان القته بتستخدم لعلاج النحافه انتبهيييييييييييييييييييييحبيبتي ياسووووووومه الاته انا باموووووووووت فيها بس بقالي كام سنه باجري منها لمااشوفها في...
حبيبتي ليش تقولي عضوة جديدة و مش عارفة إيه:angry2:
إنت اختنا و واحدة مننا و مافي فرق بين عضوة و الثانية
المهم الأخلاق ههههههههههههههه:42:
و غنت ماشاء الله عليك مشاركاتك قيمة و مبين من كلامك ماشاء الله حكيمة
بالعكس يفيدنا نستفيد من آرائك مو بس في الرجيم بل في كل الأمور
جزاك الله خيرا
كلكم ذوق ياقمرات المنتدى..وانا خلاص هعمل بكلامكم وهعتبر نفسى اختكم ..عنوة بقى...:mad:
شكراً على التحذير لكن الحقيقة ان الكلام ده مش صحيح
القثاء مش بتســـــــــــــــــــــــــــــــــــــمن!!!
بصى يازعولة الخضار اللى بيتخن هوا اللى فيه نسبة كاربز عالية ..بس كده..دى قاعدة لازم تحفظيها
والقثاء الكاربز اللى فيه هيا هياها بالملى كاربز الخيار..(وتقريبا كل عناصره الغذائية كده بردو)
يعنى كل 99 جرام من الخيار او الآتة فيهم 3 كاربز (وده مش كلامى ده كلام اشهر مواقع حساب الكاربز)
ولو خدتى بالك من كلام السيدة عائشة هتلاقيها بتقول قثاء وتمر..!!
القثاء لوحده مش بيسمن.
لكن الامانة العلمية تتطلب منى انى اعرفك ان القثاء منصوح بيه للنحفاء تعرفى ليه؟؟!!
علشان بيساعد على تخزين الماء بالجسم !!!:icon33:
لكن الكلام ده بيحصل للى بيكله دايماً وانا باخد من يوم للتانى كم شريحة بس مش هيضروا وخصوصا انى بشرب مية كتير والحمد لله...وحتى لو.. فده تسمين وهمى مش دهون!! الدهون بتتكون يااما من دهون مع نشويات او نشويات مع بروتين..مافيش دهون ممكن تتكون من شرايح قثاء مافيهاش 5 كالورى ولا حتى 1 كارب ...!!
عموما ياحبيبتى اياكى تحرمى نفسك من حاجة تانى :39: ..مع اتكنز وسومة (اللى هيا انا ) مافيش حرمان
اسكتى...مش القرع العسلى طلع مسموح فى المرحلة الاولى..فرحت اوى لما عرفت الحكاية دى..ممكن تعمليه طبق حلويات بكريمة وفانيليا وسكر دايت هتطلع روعة:cook:(هأجل الوصفة دى لرمضان)..يعنى ياستى القرع العسلى مسموح والآتة الغلبانة هتتمنع..!!
اقصد ده
اسمه بالانجليزى :quail
احلى ميت مرة من الحمام..حمام مين السمان يغلب طبعا..ومسموح بأى كمية فى الريجيم..خالى من الكاربز
جربيه هتعشقيه وبتهيألى زعولة اكيد بتحبه
إنت اختنا و واحدة مننا و مافي فرق بين عضوة و الثانية
المهم الأخلاق ههههههههههههههه:42:
و غنت ماشاء الله عليك مشاركاتك قيمة و مبين من كلامك ماشاء الله حكيمة
بالعكس يفيدنا نستفيد من آرائك مو بس في الرجيم بل في كل الأمور
جزاك الله خيرا
كلكم ذوق ياقمرات المنتدى..وانا خلاص هعمل بكلامكم وهعتبر نفسى اختكم ..عنوة بقى...:mad:
شكراً على التحذير لكن الحقيقة ان الكلام ده مش صحيح
القثاء مش بتســـــــــــــــــــــــــــــــــــــمن!!!
بصى يازعولة الخضار اللى بيتخن هوا اللى فيه نسبة كاربز عالية ..بس كده..دى قاعدة لازم تحفظيها
والقثاء الكاربز اللى فيه هيا هياها بالملى كاربز الخيار..(وتقريبا كل عناصره الغذائية كده بردو)
يعنى كل 99 جرام من الخيار او الآتة فيهم 3 كاربز (وده مش كلامى ده كلام اشهر مواقع حساب الكاربز)
ولو خدتى بالك من كلام السيدة عائشة هتلاقيها بتقول قثاء وتمر..!!
القثاء لوحده مش بيسمن.
لكن الامانة العلمية تتطلب منى انى اعرفك ان القثاء منصوح بيه للنحفاء تعرفى ليه؟؟!!
علشان بيساعد على تخزين الماء بالجسم !!!:icon33:
لكن الكلام ده بيحصل للى بيكله دايماً وانا باخد من يوم للتانى كم شريحة بس مش هيضروا وخصوصا انى بشرب مية كتير والحمد لله...وحتى لو.. فده تسمين وهمى مش دهون!! الدهون بتتكون يااما من دهون مع نشويات او نشويات مع بروتين..مافيش دهون ممكن تتكون من شرايح قثاء مافيهاش 5 كالورى ولا حتى 1 كارب ...!!
عموما ياحبيبتى اياكى تحرمى نفسك من حاجة تانى :39: ..مع اتكنز وسومة (اللى هيا انا ) مافيش حرمان
اسكتى...مش القرع العسلى طلع مسموح فى المرحلة الاولى..فرحت اوى لما عرفت الحكاية دى..ممكن تعمليه طبق حلويات بكريمة وفانيليا وسكر دايت هتطلع روعة:cook:(هأجل الوصفة دى لرمضان)..يعنى ياستى القرع العسلى مسموح والآتة الغلبانة هتتمنع..!!
اقصد ده
اسمه بالانجليزى :quail
احلى ميت مرة من الحمام..حمام مين السمان يغلب طبعا..ومسموح بأى كمية فى الريجيم..خالى من الكاربز
جربيه هتعشقيه وبتهيألى زعولة اكيد بتحبه

بنات كم نزلتوو للحين
وكم المده الي قضيتووها
ومثلا لو الكمثرى فيها 2 كاربز اقدر اكلها وانا بالمرحله الاولى
وكم المده الي قضيتووها
ومثلا لو الكمثرى فيها 2 كاربز اقدر اكلها وانا بالمرحله الاولى
الصفحة الأخيرة
عائلة مسلمة عندهم أطفال صغار
ابوهم اشترى خروف العيد بدري يعني يمكن شهر قبل العيد عشان الإطفال يتسلو معاه
المهم الخروف الصغير صار ياكل و ينام و يلعب معاهم فصارو كثير متعلقين بيه و يحبوه و هو كمان يحبهم مفكرهم عايلتو
في صباح العيد الأطفال و الخروف صبحو يبكو
قام الأب استغرب
طيب الطفال يبكو فهمناها= لأنهم متعلقين بالخروف=
طب و الخروف يبكي ليه؟؟؟
سأل الأب الخروف قاله مالك بتبكي ليه
رد عليه و قالو: عشان كل الجيران اشترو خروف للعيد إلا احنا
هههههههههههههههههههههههههههههه