tear&smile
•
زعولة و الغايبات وينكم؟
انا هنا يااحلي تيراااااااااا
مبروك الشغل الجديد ربنا يقويكي ويعينك ويفتحلك ابواب الرزق ياااااااااارب
حبيبتي يعني انتي هاتشتغلي في رمضان؟؟طيب والمواعيد هاتبقي ازاي
ربنا يعينك ويقويكي بس ياتيرا لو الشغل متعب كده يبقي ادخلي مرحله تثبيت الوزن علي طول وكده كده هاتنزلي الكام كيلو اللي فاضلين بالتعب والمجهود بس الاكيد لازم تتغذي كويس علشان تقدري تشتغلي وانتي صايمه
عموما حبيبتي ربنا معاكي
ومتقلقيش من مواعيد دخولك برضه مستنينك ان شالله كل يوم تدخلي دقيقه بس
مبروك الشغل الجديد ربنا يقويكي ويعينك ويفتحلك ابواب الرزق ياااااااااارب
حبيبتي يعني انتي هاتشتغلي في رمضان؟؟طيب والمواعيد هاتبقي ازاي
ربنا يعينك ويقويكي بس ياتيرا لو الشغل متعب كده يبقي ادخلي مرحله تثبيت الوزن علي طول وكده كده هاتنزلي الكام كيلو اللي فاضلين بالتعب والمجهود بس الاكيد لازم تتغذي كويس علشان تقدري تشتغلي وانتي صايمه
عموما حبيبتي ربنا معاكي
ومتقلقيش من مواعيد دخولك برضه مستنينك ان شالله كل يوم تدخلي دقيقه بس
انا هنا يااحلي تيراااااااااا مبروك الشغل الجديد ربنا يقويكي ويعينك ويفتحلك ابواب الرزق ياااااااااارب حبيبتي يعني انتي هاتشتغلي في رمضان؟؟طيب والمواعيد هاتبقي ازاي ربنا يعينك ويقويكي بس ياتيرا لو الشغل متعب كده يبقي ادخلي مرحله تثبيت الوزن علي طول وكده كده هاتنزلي الكام كيلو اللي فاضلين بالتعب والمجهود بس الاكيد لازم تتغذي كويس علشان تقدري تشتغلي وانتي صايمه عموما حبيبتي ربنا معاكي ومتقلقيش من مواعيد دخولك برضه مستنينك ان شالله كل يوم تدخلي دقيقه بسانا هنا يااحلي تيراااااااااا مبروك الشغل الجديد ربنا يقويكي ويعينك ويفتحلك ابواب الرزق...
تسلميلي يا حبيبة قلبي
و أشكرك على الدعاء و كمان الاهتمام
أنا رمضان أصلا كنت خايفة حتى من غير شغل و الله من عملت العملية يقتلني الهبوط و كم مرة أفطر بأمر الطبيب فأطعم مسكين و بعد رمضان أرجعهم يوم يوم
الطبيب يقول جسمك مش مستحمل الصيام بسبب الوزن الكبير اللي نزلتيه و كمان أكلك قليل و السوائل تقريبا مفيش لأني ماقدرش أشرب مع الأكل و أنا أصلا لا أشرب بالليل
و أنا من قبل العملية إفطاري قليل لأني تجيني تخمة بس كنت أقدر آكل في السهرة بس هلا ماقدر آكل بعد الإفطار بسبب العملية و كمان كون المغرب متأخر و أنا ماسهرش كثير
السحور للأسف خفيف بسبب مشاكل الأرق فلازم آكل شيئ خفيف و أصلي و بسرعة يادوب أرجع أنام و إلا وداعا للنوم
بس دعيت ربي رمضان هذا مافطر و لا يوم و كنت مقررة أتسحر كويس حتى لو مارجعت أنام بس بسبب الشغل هلا ضروري أرجع أنام لأن الشغل هنا متعب و لو كسلت مش راح يرحموك و بما إنهم مايصومو مايقدرو يعملو لك أي استثناء
راح أشتغل بإذن الله يوميا من الساعة تسعة للساعة الخامسة مساء و المغرب الساعة تسعة
بس و الله طامعة بكرم ربي و حاسة ربي راح يقدرني و يقويني و يكون معي
حاليا مكملة بالمرحلة الأولى بس ما أنزل عن 20 كاربز أبدا لغاية أول يوم من رمضان ثم أدخل المرحلة الثانية
تصدقي الشغل يسد نفسي كثييير يمكن لأني بنشغل بشئ ثاني غير الأكل و الحمد لله
طمنيني عليك يا قمر و عن أخبار المعدة معك و إيش ناوية بخصوص العلاج
و إيه أخبارك مع الرجيم
و أشكرك على الدعاء و كمان الاهتمام
أنا رمضان أصلا كنت خايفة حتى من غير شغل و الله من عملت العملية يقتلني الهبوط و كم مرة أفطر بأمر الطبيب فأطعم مسكين و بعد رمضان أرجعهم يوم يوم
الطبيب يقول جسمك مش مستحمل الصيام بسبب الوزن الكبير اللي نزلتيه و كمان أكلك قليل و السوائل تقريبا مفيش لأني ماقدرش أشرب مع الأكل و أنا أصلا لا أشرب بالليل
و أنا من قبل العملية إفطاري قليل لأني تجيني تخمة بس كنت أقدر آكل في السهرة بس هلا ماقدر آكل بعد الإفطار بسبب العملية و كمان كون المغرب متأخر و أنا ماسهرش كثير
السحور للأسف خفيف بسبب مشاكل الأرق فلازم آكل شيئ خفيف و أصلي و بسرعة يادوب أرجع أنام و إلا وداعا للنوم
بس دعيت ربي رمضان هذا مافطر و لا يوم و كنت مقررة أتسحر كويس حتى لو مارجعت أنام بس بسبب الشغل هلا ضروري أرجع أنام لأن الشغل هنا متعب و لو كسلت مش راح يرحموك و بما إنهم مايصومو مايقدرو يعملو لك أي استثناء
راح أشتغل بإذن الله يوميا من الساعة تسعة للساعة الخامسة مساء و المغرب الساعة تسعة
بس و الله طامعة بكرم ربي و حاسة ربي راح يقدرني و يقويني و يكون معي
حاليا مكملة بالمرحلة الأولى بس ما أنزل عن 20 كاربز أبدا لغاية أول يوم من رمضان ثم أدخل المرحلة الثانية
تصدقي الشغل يسد نفسي كثييير يمكن لأني بنشغل بشئ ثاني غير الأكل و الحمد لله
طمنيني عليك يا قمر و عن أخبار المعدة معك و إيش ناوية بخصوص العلاج
و إيه أخبارك مع الرجيم
ياحبيبتي كل كلامك بيقول انك لااااااااااااازم توقفي رجيم قبل رمضان ضروري
ياستي اعتبري نفسك كسرتي الرجيم لشهر ومدام نفسك بتتسد في الشغل يبقي اتحلت يعني باذن الله مش هاتزيدي
بس لازم تاخدي بالاسباب اللي بيها ربنا يعينك عالصيام
حبيبتي فكري كويس الرجيم مش هايطير وانتي والحمد لله وزنك بقي قريب للمثالي يبقي الحمد لله
حبيبتي والله رمضان فرصه ذهبيه من ربنا والواحد مش بيبقي ضامن يجي عليه رمضان التاني وهو بصحه ولا لاء
اغتنمي الفرصه وجهزي نفسك لصيام سليم صحيح بدون تعب ولا هبوط
وربنا يقويكي ويقوينا يارب
انا الحمد لله ماشيه تمام في الرجيم
فطرت بيض وجبنه
واتغديت ربع كيلو لحم مفروم +شريحه باذنجان مقلي
وهاتعشي بباقي اللحمه ويمكن اشرب سفن دايت علشان الجو نااااااااااار
بالنسبه للعلاج فانا وبكل اسف هاعمل زي كل سنه وااجل لغايه ماربنا يسهل من عنده
اصلا كل ماافكر اخد خطوه في موضوع العلاج يجيني هاجس (لو الدكتور قاللي اني لازم اعمل عمليه توسيع للامعاء مثلا هاعمل ايه)
وهكذا كل مره
الحمد لله انتي بس ادعيلي ربنا يعيني عالصيام ويقويني ياااااااااااااااارب
ياستي اعتبري نفسك كسرتي الرجيم لشهر ومدام نفسك بتتسد في الشغل يبقي اتحلت يعني باذن الله مش هاتزيدي
بس لازم تاخدي بالاسباب اللي بيها ربنا يعينك عالصيام
حبيبتي فكري كويس الرجيم مش هايطير وانتي والحمد لله وزنك بقي قريب للمثالي يبقي الحمد لله
حبيبتي والله رمضان فرصه ذهبيه من ربنا والواحد مش بيبقي ضامن يجي عليه رمضان التاني وهو بصحه ولا لاء
اغتنمي الفرصه وجهزي نفسك لصيام سليم صحيح بدون تعب ولا هبوط
وربنا يقويكي ويقوينا يارب
انا الحمد لله ماشيه تمام في الرجيم
فطرت بيض وجبنه
واتغديت ربع كيلو لحم مفروم +شريحه باذنجان مقلي
وهاتعشي بباقي اللحمه ويمكن اشرب سفن دايت علشان الجو نااااااااااار
بالنسبه للعلاج فانا وبكل اسف هاعمل زي كل سنه وااجل لغايه ماربنا يسهل من عنده
اصلا كل ماافكر اخد خطوه في موضوع العلاج يجيني هاجس (لو الدكتور قاللي اني لازم اعمل عمليه توسيع للامعاء مثلا هاعمل ايه)
وهكذا كل مره
الحمد لله انتي بس ادعيلي ربنا يعيني عالصيام ويقويني ياااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة