tear&smile
tear&smile
ياجماعة عاوزين دفعة الى الامام... عاوزين نعرف انتو خسيتو اد ايه لحد دلوقتى عاوزين نتشجع كده اصلى ملاحظة ان الهمم بدأت تنخفض والملل بدأ يدب فى النفوس... " بيدب عنك يازعولة صح..انا سمعاه من عندى "
ياجماعة عاوزين دفعة الى الامام... عاوزين نعرف انتو خسيتو اد ايه لحد دلوقتى عاوزين نتشجع كده اصلى...
يسلم بقك أو بئك يا عسل

المفروض عشان العيد قرب الهمة تزيد حتى نعيد بنيو لوك

بس البنات بالعكس نازلين تخبيص:mad:

همسة في وذنك احنا راح نقهرهم بالرشاقو و خليهم يفضلو مثل ماهم:booo:

أنا ناوية أوزن آخر يوم من شعبان بس الصراحة الشيطان نازل زن في وذني يقول شكلك ناحفة كويس اوزني يوم الجمعة الجاي:44:
tear&smile
tear&smile
هاي بنات وحشتوني النت عندنا زفت وكل مالقيت شبكه اختفت وماادري بتتسجل مشاركتي والا لا بنات لاتزعلوا مني انا تركت اتكنز وماشيه عالسعرات ومحافظه على اكلي قليل وبمشي كل يوم مع زوجي في الجو الحلو زوجي ماخلاني اكمل مع اتكنز يقول احنا جايين اجازه اسبوعين خلينا ننبسط واذا رجعنا البيت يصير خير والله احس اني تغيرت احس ان نظرتي للاكل تغيرت وماصرت اكل كل شي قدامي وصار عندي وعي واكلي صار قليل باي
هاي بنات وحشتوني النت عندنا زفت وكل مالقيت شبكه اختفت وماادري بتتسجل مشاركتي والا لا بنات...
سلام يا لولو وحشتينا

بصراحة كنت حاسة إنك موقفة الرجيم

الله يوفقك يا قمر بس عارفة إنك راح ترجعي بسرعة لأتكنز و راح تقولي قالت تيرا

إوعي تطولي الغيبة أو تهون عليك العشرة و تنسينا

مستنيينك يا قمر
tear&smile
tear&smile
تيرااااااااا انتي اكيد نمتي معلش انا اصلا دخلت متاخره علشان اخواتي كانو عندي ولسه نازلين من شويه اشوفك بكره علي خير باذن الله في رعايه الله ورده فينك يابطه احلم بالسلام لو سهرانه تعالي شويه
تيرااااااااا انتي اكيد نمتي معلش انا اصلا دخلت متاخره علشان اخواتي كانو عندي ولسه نازلين من...
المهم انبسطتي مع إخوانك الله يجمعكم دايما بصحة و فرح و سلامة
tear&smile
tear&smile
انا عمررررررررررري ماازعل منك ياحبيبه قلبي ووالله عارفه حبك لي وخوفك علي ربنا يخليكي لي يااااااااااااااارب
انا عمررررررررررري ماازعل منك ياحبيبه قلبي ووالله عارفه حبك لي وخوفك علي ربنا يخليكي لي...
و يخليك لي يا قمر
tear&smile
tear&smile
السلااااااااااااااام عليكم ازيكم جميعااااااااااا احلم بالسلام اخباارك ايه في النااااااااااار اللي احنا فيها دي ربنا يلطف بينا ورده فينك ياقمر واخبار الرجيم والتخبيص ايه تيرا حبيبه قلبي ازيك اخبار الشغل ايه انهارده يارب ميكونش متعب طمنيني اكلي ازاي وعملتي ايه ربنا معاكي يارب انا الحمد لله ملتزمه بالرجيم تمااااااااااام رغم الجو بصراحه يخنق لواحده ربنا يلطف بينا في رمضان يارب صحيت متاخر جداااااااا فطرت الساعه1 ونص الظهر اكلت بيضتين مقليين ومهروس عليهم معلقه جبنه وشربت كركديه واتغديت سمكه مملحه(رنجه)مطبوخه مع 1طماطم و1فلفل اخضر ومعلقه زيت وشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي بنعناع كتيررررررررررر علشان الملح اللي في السمك ومتعشيتش بس اكلت شويه عنب ملو قبضه ايدي(عارفه هاتموتوني بس والله بقالي سنيييييييييييييين مادوقتوش حتي وماصدقت اخدت واحده لاقيتها بتنادي علي اخواتها )ههههههههههههه قولولي اكفر عن خطاي ازاااااااااي وانا هانفذ اللي تحكمو بيه علي وبسسسسسسسسسس طبعا طبعا جعانه بس عقابا لي مش هاكل علشان احرم ابص للفاكهه تاني
السلااااااااااااااام عليكم ازيكم جميعااااااااااا احلم بالسلام اخباارك ايه في النااااااااااار...
و الله ضحكتيني

صدقت إنك ماشية تمام مع الرجيم و في الآخر طلعت واكلة عنب:angry2:

بصحة و عافية و بصراحة العنب رهيب للصحة فمش مشكلة مرة واحدة بس لا تكرريها

زعولة لو زهقت من أتكنز اعملي النوع الواحد في كل وجبة على الأقل تاكلي من كل شيئ و تستمتعي بالفاكهة بس المهم تحترمي الأوقات و الأنواع اللي ماتنخلط مع بعض

أنا الحمد لله باخذ أكلي من البيت يعني بزيد في العشاء حتى تفضل لي كمية للغذاء مثلا اليوم أخذت دجاج مع كوسة و باذنجان مقليين و عليهم جبن و كريمة

و الشغل سادد نفسي عن الأكل تماما