^((وردة وردية))^
بنات انا بقولكم الصراحة

خبصت بالاكل وزدت كيلو ونص :(

ابي ارجع لرجيم ان شاء الله بس اخلص امتحانات وبصراحة مالي نفس رجيم اللحين

ولولو حتى لو تركتي الرجيم تعالي هنا وخبرينا عنك

احس روحي تعودت عليكم وبنات القروب
tear&smile
tear&smile
ازيكم يابنات معلش النت كنت وحش اوى اليومين اللى فاتوا ومنعنى انى اكتب الترجمة انا ياتيرا كنت عاوزة اكتب مقتطفات من كتب اتكنز بس لما راجعت اللى هكتبه لاقيته كلام قديم قلناه وبنقوله كل يوم انا مش مكسلة الحقيقة انى مالئتش حاجة تستاهل المجهود والا مكنتش هتأخر عليكم طبعا.. تخيلوا انى حسيت انى اكلت النهاردة كمية اكل كويسة واتهيألى انى كده تمام بس لما جيت احسب السعرات لاقيتهم اقل من الف سعر... امال قبل كده بقى كنت باخد ادايه؟ حسبتها طلع انى ممكن كنت باخد 800 سعر بس يوميا..!! شفتو يابنات انا نزولى الشهر ده قليل جدا واخيرا عرفت السبب وشفتى ياتيرا قعدت احذركم وانصحكم من كمية الاكل القليلة وفى الاخر طلعت انا اللى مقللة باب النجار مخلع من بكرة هااااااكل كتير لازم اعدى ال1500 سعر ولو تطلب الامر انى اشرب كوباية زيت زيتون
ازيكم يابنات معلش النت كنت وحش اوى اليومين اللى فاتوا ومنعنى انى اكتب الترجمة انا ياتيرا كنت...
غريبة سعراتك قليلة كذا مع إن البروتين و الدهون سعراتهم عالي

المهم عرفتي وين المشكلة عشان تصححيها

يعني كم نزلت الشهر ذا بالضبط و إزاي جسمك و مقاساتك
tear&smile
tear&smile
السلام عليكم قوة بنات شخباركم وشخبار رجيمكم تعالوا دردشوا وفضفضوا لا تزعل منكم تير وتصك الموضوع :)
السلام عليكم قوة بنات شخباركم وشخبار رجيمكم تعالوا دردشوا وفضفضوا لا تزعل منكم تير وتصك...
إزيك يا قمر

أكيد مخبصة تماما:44:

يالله انتبهي لامتحانك و توكلي على الله و هو بيوفقك و يفرح قلبك:39:
tear&smile
tear&smile
أحلم بالسلام نسيت أقولك إني عشت فترة بفرنسا
أكلهم و لبسهم أحسن من بريطانيا بس بريطانيا أحلى في الهندسة المعمارية و كمان الناس أطيب شوي طبعا باستثناء الدكاترة و المستشفيات
tear&smile
tear&smile
بطلع أريح شوي أو بالأحرى أجهز عشاء اليوم و غذاء بكرة إن شاء الله ربي يقدرني و أجيكم بعد شوي