ممكن شرائح الديك الرومي المدخن بس انتبهي ما يكون فيها إضافات
ممكن خيارة بس مش كبيرة مع مايونيز صنع البيت
ممكن واحد ساق كرافس مع مايونيز صنع البت
ممكن كفتة لحم أو دجاج باردة أو أي بقايا البروتين
سلطة بقايا الدجاج أو اللحم أو التونة أو الجمبري

يالله يا بنات كل واحدة تقول لنا كم بالضبط تشرب ماء يوميا
راح أبدأ أنا
أقل شيء 2 لتر يوميا ماء هذا غير لو شربت شاي أعشاب أو مرق لحم أو دجاج طبعا
على فكرة أنا من غير رجيم لا أشرب لا قهوة و لا شاي و لا حليب
راح أبدأ أنا
أقل شيء 2 لتر يوميا ماء هذا غير لو شربت شاي أعشاب أو مرق لحم أو دجاج طبعا
على فكرة أنا من غير رجيم لا أشرب لا قهوة و لا شاي و لا حليب

حبيبتي أنا طول عمري أنا و أختي في بيت العيلة نربي قط أو قطة بس و الله نعاملهم كأولادنا مو حيوانات لماجيت للغربة ماحبيتها و لا قدرت أتعود عليها قام زوجي جابلي قط صغيير ربيته و حبيته حب مش طبيعي و الله كنت بأكلمه أكثر من ما أكلم زوجي و لو خرجت مستحيل أتأخر لأني أخاف عليه مع أني أسيبله الأكل و الشرب بزيادة و كل اللي يعرفني يضحك علي قعد عندي 3 سنوات و لماجينا نرجع لبلدنا رفضو آخذه معاي بالطيارة أخّه زوجي و أعطاه لوحد عاملة مثل ملجأ للحيوانات تهتم بيهم لغاية ماتلاقي ناس يتبنوهم أدري بتضحكي علي و كل البنات بس لو قلت لك إني عمري مابكيت في حياتي على حاجة مثل مابكيت عليه حتى لما أجهضت ظليت أكثر من سنة في النهار عادي بس بالليل أحيانا أقوم أبكي عليه ساعة أو أكثر والله حسيت إني خدعته و تخليت عليه تعرفي ليش هو كان مايحب الناس أبدا و لاحتى زوجي و ماياكل غير من إيدي و لمانزلت بلدي اتصلت مرتين أو ثلالثة بالست اللي سبته عندها كانت تقولي لا تخافي عليه هو بس لسه ماتعود و مايحب الأكل اللي نعطيه و الله استصغرت عمري و حسيت روحي قتلته آخر مرة اتصل عليها زوجي قالت له خلاص بدأ يتعود و راح تتبناه عائلة طيبة عندهم أطفال كثير حبوه ارتحت شوي و حاولت أقنع نفسي إنه مرتاح بس بداخلي عارفة إنه عمره ماراح ينساني و عمري ماراح أنساه أختي عندها قط تقريبا ربيناه سوا و هو عايش معاها و في مرة حبت تشتري لي قطة صغييير شفناه و عجبنا سوا عشان أربيه في بيتي قلت لها إذا تحبيني بلاش و الله الجرح صعب و لما رجعنا أنا و زوجي للغربة سألني إذا يجيبلي قط حلفته بالله مايسويها أدري قصتي غريبة و ممكن تافهة للبعض بس أنا كدا حسااااسة و لما أحب ما أعرف حدود فمثلا هنا في الغربة مو مرتاحة أبدا لأني متعودة أكون قريبة من أمي أزورها و أطلع معاها كل يوم و أروح معاها للسوق و الدكتور و الزيارات طبعا برضا و تشجيع من زوجي فلما آجي هنا يقتلني الملل و الاشتياق بس يالله هانت و هالمرة لما أروح لبلدي مش راح أرجع للغربة لو مهما صار حكيت حياتي مو كذا:icon33: إنت فتحت الباب فتحمليني:)حبيبتي أنا طول عمري أنا و أختي في بيت العيلة نربي قط أو قطة بس و الله نعاملهم كأولادنا مو حيوانات...
باعتذرلك حبيبتي علي التاخير جوزي جه من الشغل وكنت باجهز العشا..
شوفي ياقمر كلامك وقصتك دليل علي حاجه واحده انك انسانه ندر وجودها في هذا الزمان..
انتي فعلا انسانه مرهفه المشاعر ربنا يحفظك ويتم عليكي نعمه وينعم عليكي بالذريه الصالحه يارب
حبيبتي عملتي تحاليل قبل كده اسمها تكسو بلازما؟؟ده مرض بينتشر في الناس اللي بتربي قطط وكلاب لانه بيجي من ميكروب بيعيش اصلا في شعر القطط والكلاب بس والمرض ده بيسبب الاجهاض لمرات متعدده ممكن توصل لعشر مرات.
والله والله انا كنت في المستشفي وقابلت واحده من سنها35سنه واجهضت 12مره بسبب التكسو بلازما بس المؤلم وصفها للاجنه اللي اجهضتهم ونسبه التشوه فيهم..
حبيبتي اول ماقولتيلي انك بتحبي القطط جه في بالي موضوع اجهاضك المتكرر وحبيت اتاكد علشان انبهك..ولعل وعسي ربنا يكون جعل كلامنا سبب لاكتشاف شئ وعلاجه..
اسالي علي التحليل ده واعمليه وربنا معاكي وطمنيني بالله عليكي..
بالنسبه للمايونيز ياقمر انا بضرب بيضتين بمضرب سلك وعليهم معلقه خل وبافضل اضرب كتيرررررررر وبعد مايبيض انزل بالزيت بشكل رفيع وانا مستمره في الضرب ولما يجمد ده لو جمد اصلا باحط الملح بس بصراحه والحمد لله عمري ماوصلت لمرحله الملح دي ههههههههههههههه
وبس ياستي

sajee
•
هذا اليوم تاني يوم لي في اتكنز
عجبني الموضوع فقلت اتشجع معاكم ....يالله شجعوني
وزني حوالي 70 بقول حوالي لاني بوزن بالباوند وبحولها كيلو يعني تقريبا 70
طولي 162
ناوية انحف مش اكتر من 10 كيلو
بلشت امبارح وان شاء الله استمر
ممكن ما اقدر ادخل النت كل يوم بس بحاول على الاقل خلال الاسبوع يعني ويك اند صعب
بما اني دخلت هلا اقول لكم شو وجباتي لليوم لغاية هلا
الصبح فطرت 3 بيض مقلي بزيت الزيتون مع شريحة جبنة تاع الهامبرغر بس عشان الطعم
وشريحة مرتديلا
الغذاء كان شرايح ديك رومي مع خس وملعقة صغيرة مايو واصبع جبنه مازوريلا وملعقة بينت بتر اكلتهم مع خس
العشااااااااااااااااء الله اعلم بس ممكن لحمة قطع صغيرة مع بصل وسلطة
شو رايكم يا حلوين
عجبني الموضوع فقلت اتشجع معاكم ....يالله شجعوني
وزني حوالي 70 بقول حوالي لاني بوزن بالباوند وبحولها كيلو يعني تقريبا 70
طولي 162
ناوية انحف مش اكتر من 10 كيلو
بلشت امبارح وان شاء الله استمر
ممكن ما اقدر ادخل النت كل يوم بس بحاول على الاقل خلال الاسبوع يعني ويك اند صعب
بما اني دخلت هلا اقول لكم شو وجباتي لليوم لغاية هلا
الصبح فطرت 3 بيض مقلي بزيت الزيتون مع شريحة جبنة تاع الهامبرغر بس عشان الطعم
وشريحة مرتديلا
الغذاء كان شرايح ديك رومي مع خس وملعقة صغيرة مايو واصبع جبنه مازوريلا وملعقة بينت بتر اكلتهم مع خس
العشااااااااااااااااء الله اعلم بس ممكن لحمة قطع صغيرة مع بصل وسلطة
شو رايكم يا حلوين
الصفحة الأخيرة
ممكن أيضا تاكلي سردين العلب الجاهز بس ليس اللي فيه الطماطم بل اللي فيه الزيت بس أفضل تصفيه