ايه ده معقول
من امبارح محدش دحل؟؟؟؟
تيرااااااااااااا فينك وياتري مبتدخليش ليه يارب يكون المانع خير
طمنيني عليكي
ورده
وسلام
وباقي البنات فينكم
انا لواحدي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب انا فطرت بيضه مقليه ونص معلقه جبنه بيضا
واتغديت معلقه جبنه بنص طماطم ونص فلفل
والشوجر ماتش كان خلص ومش عارفه اشرب اي حاجه من الصبح
علشان كده مش عارفه اكل(ماعرفش اكل غير وانا باشرب حاجه سخنه)
اخدت الولاد وروحت اشتري شوجر ماتش(مش بيتباع قريب من البيت)
وكنت هاموووووووووووووت من الجوع والهبوط فاشتريت ربع كيلو جبن رومي
ودخلنا مطعم طلبت للولاد غدا وانا قعدت اقزقز في الجبنه مع واحده سفن دايت
ولسه راجعه البيت حالا
وجرررررررري اخدت دش علي ما الشاي بنعناع اتعمل
وجبته وجيت اطمن عليكم ملقيتش حد
واتغديت معلقه جبنه بنص طماطم ونص فلفل
والشوجر ماتش كان خلص ومش عارفه اشرب اي حاجه من الصبح
علشان كده مش عارفه اكل(ماعرفش اكل غير وانا باشرب حاجه سخنه)
اخدت الولاد وروحت اشتري شوجر ماتش(مش بيتباع قريب من البيت)
وكنت هاموووووووووووووت من الجوع والهبوط فاشتريت ربع كيلو جبن رومي
ودخلنا مطعم طلبت للولاد غدا وانا قعدت اقزقز في الجبنه مع واحده سفن دايت
ولسه راجعه البيت حالا
وجرررررررري اخدت دش علي ما الشاي بنعناع اتعمل
وجبته وجيت اطمن عليكم ملقيتش حد
ألف لا بأس عليكى ياقمر ربنا مايجيب شر ابدا ويطمننا دايما عليكى ..
انتى لازم بقى تروحى تسألى الدكتور ان كان الريجيم ده يناسبك ولا لأ لانك بتتعبى كتير وده مؤشر خطر..
و بردو لازم اقول لك ان اكلك قليل جدا ودهونك متواضعة انتى كده بتعملى ريجيم سعرات مش ريجيم اتكنز..
وعموما حمد الله ع السلامة من مشكلة الهبوط ولرجوعك للريجيم من جديد مع انى بردو شايفة انك لازم تروحى للدكتور وتخدى رأيه الاول..احتمال ينصحك بريجيم مختلف يكون فيه فواكه واكلات ألذ واهو هيبقى انسب ليكى فى رمضان ...
انتى لازم بقى تروحى تسألى الدكتور ان كان الريجيم ده يناسبك ولا لأ لانك بتتعبى كتير وده مؤشر خطر..
و بردو لازم اقول لك ان اكلك قليل جدا ودهونك متواضعة انتى كده بتعملى ريجيم سعرات مش ريجيم اتكنز..
وعموما حمد الله ع السلامة من مشكلة الهبوط ولرجوعك للريجيم من جديد مع انى بردو شايفة انك لازم تروحى للدكتور وتخدى رأيه الاول..احتمال ينصحك بريجيم مختلف يكون فيه فواكه واكلات ألذ واهو هيبقى انسب ليكى فى رمضان ...
الشوجر ماتش ده جميل جدا (بصراحة زعلت منك الاول لما جبته بعد مدحك فيه لانى لاقيت فيه لاكتوز واسبرتام لكن بصراحة طلع طعمه حلو جدا وقريب بنسبة 90 فى المية من السكر الطبيعى ) انا ساعات حتى باكل الكيس كده بس لما بيبقى نفسى فى حاجة حلوة.
وبردو اكلك النهاردة قليل جدا واقل حتى من اكل امبارح وانتى كده مش بتعملى اتكنز ولا حتى ريجيم سعرات انتى كده بتعملى ريجيم الصيام..
اهتمى بنفسك يازعولة انتى غالية علينا كلنا وصحتك فعلا تهمنا
وبردو اكلك النهاردة قليل جدا واقل حتى من اكل امبارح وانتى كده مش بتعملى اتكنز ولا حتى ريجيم سعرات انتى كده بتعملى ريجيم الصيام..
اهتمى بنفسك يازعولة انتى غالية علينا كلنا وصحتك فعلا تهمنا
الصفحة الأخيرة
ازيك ياتيراااا
وازيكم يابنات جميعا
وحشتوني
امبارح اغمي علي وعملولي اختبار سكر عشوائي طلع72
والضغط كان واطي
روحت المستشفي وعلقولي جلوكوز وروحت بليل والحمد لله رب العالمين
طبعا جوزي واخواتي عملولي فيلم علشان الرجيم وفضلوا يقولولي اني ممكن اقع برضه في الشارع والكلام ده فقولتلهم خلاص هابطل رجيم
بس انا مقرره اني اكمل سراا باذن الله
واللي خلاني مصممه اكتر اني وزنت نفسي انهارده ولاقيت وزني نازل والحمد لله والله كنت عاوزه اطير من الفرحه بس مكنتش قادره
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
انهارده فطرت بيضه مسلوقه ومعلقه جبنه
والعصر اخدت بيضا مسلوقه بس
وبعد ساعه اكلت باذنجانه مشويه
وبعد شويه هاتعشي بيضه مسلوقه و2جبنه مثلثات
طبعا محدش يقولي الاكل قليل
انا فعلا تعبانه وحتي معملتش اكل للولاد ومخلياهم ياكلو معايا بيض وجبنه
يلا دعواتكم
وسامحوني مش قادره اقعد كتير
بحبكم في الله