وبعدين بقي في لعبه توم وجيري اللي بتلعبيها معايا
ادخل تخرجي
اخرج تدخلي
لا وبالوصفات الجنااااااان ماشاء الله عليكي
تسلمي ياتراا
ادخل تخرجي
اخرج تدخلي
لا وبالوصفات الجنااااااان ماشاء الله عليكي
تسلمي ياتراا
البارح يومي كان افطرت بكاسين ماي وبعدها اوصال لحم
وشربت علبة سفن اب دايت وبعدها بفتره شربت ببسي دايت عالساعه عشر تقريبا والساعه 2 رجعت شربت سفن دايت
شكلي مكثره بسسسسس اخر مره
اليووم الصباح اكلت قطعتين جبن كيري
وسوويت بيضتين مقلي وحطيت عليهم ملعقه جبن سايل واكلتهم وشربت بعدها ببسي دايت
وبسسسسسس
الغداء مابعد بس راح اخليهم برووتين صافي
وشربت علبة سفن اب دايت وبعدها بفتره شربت ببسي دايت عالساعه عشر تقريبا والساعه 2 رجعت شربت سفن دايت
شكلي مكثره بسسسسس اخر مره
اليووم الصباح اكلت قطعتين جبن كيري
وسوويت بيضتين مقلي وحطيت عليهم ملعقه جبن سايل واكلتهم وشربت بعدها ببسي دايت
وبسسسسسس
الغداء مابعد بس راح اخليهم برووتين صافي
النوراا
•
مرحبا بنات
كيفكم ياحاوات يا اتكنزيات يا دشتيات
كيف الحلوه تبر لسه زعلانه ولا خلاص صافيه لبن ..حليب ياقشطى , ههههه شكلنا كلنا بنقلب مصري اصل اللهجه المصريه دي زي السحر سبحان الله غير اللهجات الثانيه انا وحه من الناس لما اتكلم مع شخص يتكلم مصري لساني يقلب على طول اصلها تجنن
ايوه ياتير اقولي لي اخبار الدوام ايه مبسوطه فيه ؟ وايه طبيعة عملك ؟
انا من جد استغربت من وزنك فليش لسه في بداية الستينات مع انك مستمره ممكن تخبصي يوم بس تكملي على طول فاكره من اكثر من شهر وشوي كنا ما شين مع بعض في بدايات الستينات تقريبا كنا 62 حاجه زي كذه بس انا زي ما حكيت لكم خربت اكثر من 3 اسابيع ولسه راجعه من خمس ايام تقريبا و اليوم وزنت مع اني كنت ناويه ما وزن الا لما اكمل اسبوع بس علشانك بس يا حلوه طبعا انا اليوم عندي الخميس والساعه الحين 8 ونص تقريبا 12 ساعه قبل توقيت جرنتش ,ما ادري ايش فيني ما عندي رغبه للوزن يمكن علشان مش مستعجله وحاطه هدف قامي وعندي وقت الي غاية نهاية شهر نوفمبر قبل ما انزل الي الي اهلي وحاطه هدف اني اوصل الي 48 او 47 يارب اوصلهم بصحه وعافيه وكلكم يارب ياكريم ,طبعا تعرفي ياتير قصتي ويا الوزن من قبل حتى انتي كنتي تحاولي تقنعيني انوا ما يجيب نتيجه كنت كل يوم اوزن اول حاجه اسويها اول ما اصحى من النوم بس احسى هالعقده راحت
قبل ما انسى وزني من خمس ايام كان 62.8 واليوم 61.8 حلو النول بس زوجي ما شاء الله عيه نول في نفس المه كيلوين وشوي
يومياتي اليوم فطرت 2 بيض مسلوق واحط فوقهزبده وشوية ملح يمي لذيذ خصوصا اذا ملتي من البيض المقلي وعلى جنب حطت لي 5 زيتونات مع كم قطعه جبن وشاي دي كاف مع ملعقتين كريمه
بين الغذا والعشاء اكلت قطعتين لحم مفروم بخلوط بشوية بصل اخضر وشوية يقدونس
والغذاء كان قطع دجاج مع فطر مخلوط بقشطه شوي وبصل اخضر شووي بس قلبتهم عللى النار مع زيت وفوقه سويت صوص مكون من شوية قشطه شويت جبن وبهار ثوم وملح فلفل وشربت افل من نص كوب سفن دايت
امس كتبت لكم لردين كل واحد اول من الثاني بس لما اجي ارسلهم ما ادري ايش اصير وينمسحوا واخر شيء عصبت وكنت خلاص راح ارع البت لاني زي ما قلت لكم لسه ما دخلوا الخدمه لنا في الشقه الجديده الله يعين المشكله ان دراستي واجد ااحتااج للنت وهذا انا تاركه زوجي و ولدي وجالسه في المكتبه الله يسعده زوجي
ويا تير ايش الوصفات الحلوه يا حلوه تسلمي عليها
تقبلوا تحياتي
كيفكم ياحاوات يا اتكنزيات يا دشتيات
كيف الحلوه تبر لسه زعلانه ولا خلاص صافيه لبن ..حليب ياقشطى , ههههه شكلنا كلنا بنقلب مصري اصل اللهجه المصريه دي زي السحر سبحان الله غير اللهجات الثانيه انا وحه من الناس لما اتكلم مع شخص يتكلم مصري لساني يقلب على طول اصلها تجنن
ايوه ياتير اقولي لي اخبار الدوام ايه مبسوطه فيه ؟ وايه طبيعة عملك ؟
انا من جد استغربت من وزنك فليش لسه في بداية الستينات مع انك مستمره ممكن تخبصي يوم بس تكملي على طول فاكره من اكثر من شهر وشوي كنا ما شين مع بعض في بدايات الستينات تقريبا كنا 62 حاجه زي كذه بس انا زي ما حكيت لكم خربت اكثر من 3 اسابيع ولسه راجعه من خمس ايام تقريبا و اليوم وزنت مع اني كنت ناويه ما وزن الا لما اكمل اسبوع بس علشانك بس يا حلوه طبعا انا اليوم عندي الخميس والساعه الحين 8 ونص تقريبا 12 ساعه قبل توقيت جرنتش ,ما ادري ايش فيني ما عندي رغبه للوزن يمكن علشان مش مستعجله وحاطه هدف قامي وعندي وقت الي غاية نهاية شهر نوفمبر قبل ما انزل الي الي اهلي وحاطه هدف اني اوصل الي 48 او 47 يارب اوصلهم بصحه وعافيه وكلكم يارب ياكريم ,طبعا تعرفي ياتير قصتي ويا الوزن من قبل حتى انتي كنتي تحاولي تقنعيني انوا ما يجيب نتيجه كنت كل يوم اوزن اول حاجه اسويها اول ما اصحى من النوم بس احسى هالعقده راحت
قبل ما انسى وزني من خمس ايام كان 62.8 واليوم 61.8 حلو النول بس زوجي ما شاء الله عيه نول في نفس المه كيلوين وشوي
يومياتي اليوم فطرت 2 بيض مسلوق واحط فوقهزبده وشوية ملح يمي لذيذ خصوصا اذا ملتي من البيض المقلي وعلى جنب حطت لي 5 زيتونات مع كم قطعه جبن وشاي دي كاف مع ملعقتين كريمه
بين الغذا والعشاء اكلت قطعتين لحم مفروم بخلوط بشوية بصل اخضر وشوية يقدونس
والغذاء كان قطع دجاج مع فطر مخلوط بقشطه شوي وبصل اخضر شووي بس قلبتهم عللى النار مع زيت وفوقه سويت صوص مكون من شوية قشطه شويت جبن وبهار ثوم وملح فلفل وشربت افل من نص كوب سفن دايت
امس كتبت لكم لردين كل واحد اول من الثاني بس لما اجي ارسلهم ما ادري ايش اصير وينمسحوا واخر شيء عصبت وكنت خلاص راح ارع البت لاني زي ما قلت لكم لسه ما دخلوا الخدمه لنا في الشقه الجديده الله يعين المشكله ان دراستي واجد ااحتااج للنت وهذا انا تاركه زوجي و ولدي وجالسه في المكتبه الله يسعده زوجي
ويا تير ايش الوصفات الحلوه يا حلوه تسلمي عليها
تقبلوا تحياتي
الصفحة الأخيرة
اه والله كده
بتجيبى السمك تغرقيه ملح وتجففيه وتعنيه فى مكان جاف ومش حار ولا رطب
وبعد ماريحته تطلع نجيبه ونكله
ده من الأكلات الشعبية عندنا وهيا اهم اكل فيه العيد الصغير وفى شم النسيم
وبردو قبل ماتسألى فالعيد الصغير اللى هوا عيد الفطر
بس انا سبقتهم وعيدت قبلهم
ووحياتك لسه واكلة واحدة فسيخة من دقايق معرفش حكايتى ايه مع الفسيخ اليومين دول