تصحيح المفاهيم و الأخطاء بخصوص رجيم أتكنز و المعروف برجيم دشتي

النوراا • 13 سنة

اتوو الحلوه :

البارح يومي كان افطرت بكاسين ماي وبعدها اوصال لحم وشربت علبة سفن اب دايت وبعدها بفتره شربت ببسي دايت عالساعه عشر تقريبا والساعه 2 رجعت شربت سفن دايت شكلي مكثره بسسسسس اخر مره اليووم الصباح اكلت قطعتين جبن كيري وسوويت بيضتين مقلي وحطيت عليهم ملعقه جبن سايل واكلتهم وشربت بعدها ببسي دايت وبسسسسسس الغداء مابعد بس راح اخليهم برووتين صافي

البارح يومي كان افطرت بكاسين ماي وبعدها اوصال لحم وشربت علبة سفن اب دايت وبعدها بفتره شربت...

يا بنات انا ناويه اكمل مثلكم على اتكنز بس ما ادري ويش بنسوي مع العطش لان النظام هذا و انتي كل شوي تشربي واحنا نعطش فكيف و احنا صايمين ؟ والله انا ما همني الاكل السمبوسه ولا الثريد ولا العصيد ولا الحلويات الي نسويها لاني اصلا ما احس بطعم رمضان بدون اهلي ادا ويكون عادة يوم عادي نصى من الصباح بدري من 6 او 7 و ا تجي عشره او 11 بالكثير ال واحنا نايمين من الجد احس بالغربه يا بنات و نفسي اصوم في بلدي مع اهلي صار لي سنتين وهذا الثالث اصوم بعيد عن اهلي من جد احس عمري قاعد يروح وانا في الغربه احس الايام ما لها طعم بدون الناس الي نحبهم , سوري يا بنات ضيقت خلقكم بس والله احس اني مخنوقه يمكن علشان رمضان على الابواب او عشان الدوره شرفت او يمكن علشان امس كلمتني اختي وقالت لي ان البابا كان في العنايه من اسبوع بس يوم واحد وطلعوه من المستشفى لانه ارتفع عنه الضغط وانا ما ادري جد و الحين هو بالف خير و كلمته واطمئنت عليه بس والله ضاق صري و هاوشت اخواني ليش ما قالوا لي قالا لي ايش بتسوي بس بتخافي وتزعلي ويمكن تتهوري وتحجزي و تنزلي بس قلت لهم هذا ابوي ولازم اعرف و مره زعلت على ابوي يمكن لاني لوعة البابا لاني اكبر وحده بس من جد احس اني ابغى افضفض صحيح زوجي وياي ويسمعني وهو صديقي و دنيتي هنا وهناك بس والله كفايه انه واقف وياي و مساندني في كل خطوه حتى اني ايام الامتحانات واذا عندي بحوث ما اري عنه ولا عن ولدنا تكون مسؤوليته وما يحسسني باي شيء بالعكس يبغى يريحني وهذا الي يخليني مو كل مره اتكلم و افضفض في هالموضوع معاه احيانا بس مو كل يوم لان خيار السفر كان قراراي وعلشاني وهو وافق علشاني وعلشان دراستي حتى ترك عمله علشاني فلما احس اني راح مثلا افشل او الدراسه صعبه احس اني مضغوطه مره لان ساندني و اتخلى عن اشياء كثيره علشاني ولازم احقق شيء علشان يكون فخور فيني
يالله يا بنت عارفه ضيقت صوركم بس احنا خوات وحاستكم مثل اهلي في الغربه

و يا زعول حاسه فيك الف صحه وعافيه للماما وما تشوف شر من جد ما نحس في اهلنا الا لما نكبر شوي الله يخليهم ويحفظهم لنا ويعطيهم الف الف عافيه يارب

خلاص يا بنات ابغى اغير الموضوع شيء ثاني كيف بالنسبه لرائحة الفم انا جدا عندي حساسيه من هالموضوع واستخم المص الي مكتوب عليه فري شوكر , المشكله اني في الجامعه كثير نسوي قروب ورك فا نكون قريبين من بعض و ما اعرف كيف بسوي في رمضان

و اعذروني يا بانات اذا ضايقت احد فيكم :26:

احلم بالسلام • 13 سنة

وبعد البحث والتدقيق والتنقيح
اكتشفت ان البسلة المسموحة فى اتكنز هى البسلة دى

واهى فى الاخر اسمها بسلة وخلاص ..

اتوو الحلوه • 13 سنة

تعبت اليووم ادور شرايط الكيتوون من صيدليه الى صيدليه ولاحصلتهم

فيه احد شراااااااااهم

؟؟؟؟؟

tear&smile • 13 سنة

السلام عليكم يا قمرات

وزني اليوم نزل كيلو يعني يمكن كان عندي احتباس السوائل لأني مؤخرا قللت كثير الماء و لا يمكن سبب ثاني الله أعلم

أفطاري كان بييييض
غذاي كان برغر بقري
السناك فول سوداني
و العشاء بعد شوي أخترع شيء و أكتبه لكم

اليوم تعبت جدا في الشغل بس الحمد لله على كل حال

احلم بالسلام • 13 سنة

فــــــــــــــــــــــول ســـــــــــــودانى ؟؟!!!