نسيت أحكيلكم شيئ
امبارح لما كنت منتظراكم هنا في الموضوع
قعدت أفرفر في النت شوي
و دخلت مواضيع أجنبية يتحدثوا عن الكلوميد و الأفستن و الدفستون و كذا
لقيتهم بيأكدوا إنها بتزيد الوزن جدا حتى في النحاف لأنها هرمونات أولا و كمان لأنها تأثر شوي على النفسية فنحاول نتغلب عليها بالأكل
المهم جلست أفكر من إمتى زدت في الوزن لقيتني من بديت العلاجات و الخرابيط
خاصة إني سليمة و المشكلة من زوجي بس أنا بحاول أساعده بإباضة ممتازة
بصراحة زعلت إني مانتبهت لهذه النقطة بس كمان فرحت لأني لقيت سبب وجيه لزيادتي في الوزن
على العموم أنا العلاج اللي معي خلص و خذيت آخر الحبات الشهر دا
و ممكن أطلب من أهلي يرسلو لي شوي
بس حاليا أنا مقررة أوقف العلاجات كلها و كمان الكلام اللي قرأته امبارح دعم قراري أكثر
هههههههههههههههه
انا اليوم بيجيني اخوي عالفطور بعمل قوارب الكوسه باللحم المفروم وبشمل اتكنزي وسلطه بالمايونيز وفيه شوربه من امس وزوجي بيجيب سمبوسه من برا لان مالي نفس اسوي في البيتانا اليوم بيجيني اخوي عالفطور بعمل قوارب الكوسه باللحم المفروم وبشمل اتكنزي وسلطه بالمايونيز ...
حلو المنيو و ماراح يحسو إنه رجيم
امين يارب يسمع منك انا بس اللي متعبني الرطب لما اشوفه عالسفره تتعب نفسيتي وماسكه يدي عنه بالقوه الرطب ياتيرا هو التمر وهو طازج قبل مايجففوه ويكنزوه يعني انا في العاده بفطر على رطب وقهوه او تمر وقشطه وقهوه وباكل مش اقل من عشرتمراتامين يارب يسمع منك انا بس اللي متعبني الرطب لما اشوفه عالسفره تتعب نفسيتي وماسكه يدي عنه...
أنا التمر أحبه بس أستغنى عنه
و حتى لما أكلته لما خبصت كان عشان فوائده الصحية و الإباضة مو إني ما قدرت أقاومه
الله يقويك
و حتى لما أكلته لما خبصت كان عشان فوائده الصحية و الإباضة مو إني ما قدرت أقاومه
الله يقويك
النوراا
•
أنا برأيي بسهولة تنزليهم لأني حسب مانا شايفة:icon28: أكلك في رمضان مثل أكلي قليل أنا حتى من غير رجيم أنحف في رمضان و أتوقع مع الرجيم أذوووب يارب ننحف كلنا في رمضان بالصحة و العافية و نحافظ على أوزاننا للأبدأنا برأيي بسهولة تنزليهم لأني حسب مانا شايفة:icon28: أكلك في رمضان مثل أكلي قليل أنا حتى من غير...
بس يا ترتوره اتكنز يقول لازم تآكلي 3 وجبات بحجم طبيعي او 5الي 6 وجبات صغار ومع أني ما احس بالجوع ابدا ودائما شبعانه ومالي نفس الاكل ومع هذا افضل اكل كل شويه حبه من الكل لأني أخاف جسمي يتعود علي المجامعه وما يعود يحرق
مش صح كلامي ولا ليكي راي ثاني يا ترتورتنا الحلوه
مش صح كلامي ولا ليكي راي ثاني يا ترتورتنا الحلوه
الصفحة الأخيرة
انا بس اللي متعبني الرطب لما اشوفه عالسفره
تتعب نفسيتي وماسكه يدي عنه بالقوه
الرطب ياتيرا هو التمر وهو طازج قبل مايجففوه ويكنزوه
يعني انا في العاده بفطر على رطب وقهوه او تمر وقشطه وقهوه
وباكل مش اقل من عشرتمرات