النوراا :

مرحبا تير كيفك وحشتيني وكيفكم يابنات كلكم وحشتوني اسمحولي ما دخلت من امس و اليوم توي داخله عني بحث اسلمه يوم الاثنن و قاعده اشتغل عليه بليز يتبنات ادعولي انا راح ارد كم رد و بروح انام لاني متأخر الساعه عندن الحين 1:50واعذروني لو ما خلت هاليومين بس اذا صارت عندي فرصه بدخل اوعدكم تحياتي :39:

مرحبا تير كيفك وحشتيني وكيفكم يابنات كلكم وحشتوني اسمحولي ما دخلت من امس و اليوم توي داخله عني...

.A.F.N. :

مرحبا بنات جالسة اقرأ وابحث عن وصفات جديده ولاحظت الاجانب كثير مركزين على فاكهة البلوبيري ليه هل مافيها كاربز او الكاربز اللى فيها قليل وكيف طعمها ماقد جربتها :D مره مشتاقة للزبادي والاناناس والعنب والفاكهة عموما الله يعوضنا خير ان شاء الله << واقصد نقصان الوزن :p

مرحبا بنات جالسة اقرأ وابحث عن وصفات جديده ولاحظت الاجانب كثير مركزين على فاكهة البلوبيري ليه هل...

النوراا :

اليوم قررنا نفطر في مطعم اولا لان ما عندي وقت اطبخ و ثاينا مليت من اكل البيت فقلنا نغير وخصوصا ان الليله ويك اند اكلنا ستيك دجاج ولحم مشوي وعليهم صلصة كريمه بالمشروم ورشيت عيهم بارميسان و شوية زيت زيتون وخس حليت بنص كوب تشيز كيك اكلت حبتين كباب صغيره بحجم الاصبع تقريبا واتسحرت تونه مخلوطه بالجبن و المايونيز ولفيته بالخس واكلته مره لذيذ وشربت معاه نصف كوب سفن اب لايت والحمد لله مع شرب الكثير من الماء و احس ان بطني منفوخ من كثرة الاكل و الله اني اجبر نفسي على الاكل بس علشان الحرق :09: وسلامتكم

اليوم قررنا نفطر في مطعم اولا لان ما عندي وقت اطبخ و ثاينا مليت من اكل البيت فقلنا نغير وخصوصا ان...

النوراا :

والله كلام سليم مائه بالمائه بس حبيبتي احنا بالخليج و اعتقد في مصر كمان ان الدنيا تنقلب فوق تحت في رمضان يعني معظم الناس ما تنام الا بعد صلاة الفجر و احيانا الي 7 او 9 الصباح و نجلس على الظهر او الكسولات او الي يجهزوا اشغالهم من الليل ما يصحوا الا على العصر طبعا مش امهاتنا لان امي مثلا اذا زودتها زودتها تصحى ال2 ظهر ما ادري كيف رمضان عندكم في بلدك بس احنا رمضان عندنا غير عن باقي شهور السنه حتى الموظفين لما يرجعوا من اشغالهم مثلا يناموا لوقت الفطور علشان يقدروا يسهروا اذا مش الي الفجر على الاقل الي وحده او ثنتين الليل ,وعموم هذا الشهر عندنا كل شيء نخليه في الليل الشوبينغ و الزيارات و المشاوير كل شيء بالليل لان حتى المجمعات ما تقفل الا على الساعه وحده تقريبا وخصوصا احنا في الخليج تكون عندنا اجازة الصيف بس ياتير رووووووعه ايش قد ما اقولك مميز و عادي احنا اتعودنا من لما كنا صغار في هالشهر الفضيل ان نظام حياتنا ينقلب فوق تحت :time: الله يعيد علينا بخير وصحه ونكون مع اهلنا و احبابنا ويتقبل منا ومنكم يارب

والله كلام سليم مائه بالمائه بس حبيبتي احنا بالخليج و اعتقد في مصر كمان ان الدنيا تنقلب فوق تحت...

النوراا :

اولا تسلمي حبيبتي على الرد وثانيا دي المره السابعه الي بكتب فيها رد لكي و مجرد اضغط على اعتمد المشاركه بتختفي وثالثا وهو ده موضوعا انا حابه بس اوضح لك الصوره بصي بقى يا حبيبتي انا الشحوم عندي متركزه في ثلاث مناطق المنطقتين الاهم الا وهما محيط الصدر مش الصدر لا انا صدري مش كبير بس المحيط فيه كتل وشحوم بكرها اقوي والمكان الثاني الايدي الي بيسموهم الزنود ودا مخليني عريضه كثيير من فوق وصايره مثل المثلث بس بالمقلوب وثالث منطقه والي عاوزه امسحها مسح وهي الكرشه ومعاكي حق الكرشه عندي مره صغيره بس كمان احب انها تختفي لان لما البس سيترش او اي شيء مخصر على الجسم بيطلع فيه مطبات وتضاريس وهضاب مش مرغوب فيها اما بالنسبه للخصر فانا ممكن البس سمول لان خصري مره ضيق وكمان ما عندي ارداف كبيره معقوله جدا وحلوه يعني انا البس بناطيل مقابس 10 وابتدأت توسع كمان فزي ما بتشوفي ما في اي تناسق بين الجزء العلوي والسفلي وده مأزمني :44: اما بالنسبه لموضوع الثقه الحمد لله الثقه موجوده بس ما احد ينكر انه لما اللبس يكون مرتب على الشخص وبدون زوائد تزيد ثقة الشخص بنفسه ويكون مرتاحه في جلسته ومشيته صح ولا انا غلطانه ؟ وبخصوص انه وزن الاربعين وانوا احنا العرب مش بيناسبنا انا اخالفك في هذه النقطه واعتقد ان العكس صحيح لان احنا العرب مش طوال مثل الاجانب فوزن 49 او 50 الي طول 155او 157 حلو كثير اما الاجانب فكثير منهم طوال فعادي يكونوا في الستين ويكون طولهم بالنسبه لوزنهم بيرفكت , وانا مش مصممه على الاربعين انا نفسي اوصل الي 49 لسببين انه اولا انا لما اترك الرجيم عارفه طبيعة جسمي انه على الاقل بيزيد من 3 الي 4 كيلوا فكذا او كذا حكون في بداية الخمسين و السبب الثاني اني ولا مره اذكر انو وزني كان في الاربعينيات طول عمري قبل ما احمل و اولد كان 51-53 و لما ولدت صار 56-57 بس ما حبيته لاني احس بزوائد شويه فنفسي اشوف شكلي حيبقى ازاي بس لو مثلا وصلت لل52 و شفت ان جسمي متناسق بدون مطبات وتضاريس غير مرغوب فيها مع المحافظه طبعا على التضاريس الانثويه المرغوب فيه لاني ما احب الضعف الشديد لا انا احب الرشاقه والجسم المتوازن والمصقول بس مش ضعف لا وغير كذا اعرف كثير من صحباتي و قريباتي اوزانهم في نهاية الاربعينات او بداية الخمسينات واجسامهم واو حلوه و متناسقه كمان اما بالنسبه لموضوع النزول و انوا مثلا صعب اني انزل عن 2 كيلوا في الشهر ؟؟؟ما اعرف بس مثلا احنا عندنا تير ما شاء اله عليها تبارك الرحمن لما تلتزم في الرجيم وزنها بينقص 2 كيلوا في الاسبوع و وزنها مش بعيد عن وزني يارب يوصلها للوزن الي تحلم فيها وهي بصحه وعافيه اما بالنسبه للرجيمات الثانيه فممكن تذكري لي ايش هم مع اني ما اعتقد اني راح اغير عن دشتي دنا بحبوا موت والف رحمه تنزل عليك يا اتكنز وتسلمي يا حبيبتي :39: بس احنا مفتقدينك انتي فين ؟اوعي تكوني مخبصه تحياتي

اولا تسلمي حبيبتي على الرد وثانيا دي المره السابعه الي بكتب فيها رد لكي و مجرد اضغط على اعتمد...