حاكمه :
وزني حاليا 71 ناويه لو ربي اراد قبل العيد 65 و المثالي ابيه 58 اسمعي انا تسحححرت بروست بدون جلد في البدايه اخذت ثوم بعدين قالوا به نشا و بدلته بمايونيز للاسف شربت علبة كوكا دايت تضر ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و الثوم يمكن 3 لقمات يضر او لا =‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘( اي انا عمري 19 مو متزوجه لسى =)وزني حاليا 71 ناويه لو ربي اراد قبل العيد 65 و المثالي ابيه 58 اسمعي انا تسحححرت بروست...
عندما تقرؤن القرآن تحصلون مواضع ( السجده ) وفي بعض الناس ما يعرفون وش يقوولوون بالسجدة .... (( "اللهم لك سجدت وبك أمنت ولك اسلمت سجد وجهي للذي خلقه وصُــۆره وشقَّ سمعه وبصره ، فتبارك الله أحسن الخالقين")) وهذا الدعاء آلـثاني ((اللهم اكتب لي بها ؏ندگ أجراً، وضع عني بها وزراً، واجعلها لي عندك ذخراً، وتقبلها مني كما تقبلتها من عبدك داود")) ارسلوو الرسااله يمكن بعض الناس محتااجين هالدعاءعندما تقرؤن القرآن تحصلون مواضع ( السجده ) وفي بعض الناس ما يعرفون وش يقوولوون بالسجدة...
لماذا تلد الانثى وهى مستيقظه لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم .. وتلد وهي مستيقظة !! حين خلق الله ادم علي? السلام كان هو أول بشري وُجد .. كان يسكن الجنة و بالرغم من گـل ما هو موجودٌ هناك استوحش ! فحين نام خلق الله حواء من ضلعه .. يا تُرى ما السبب ؟؟ أتعلمون السبب ؟؟ يُقال إن الرجل حين يتألم .. يكره ! بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً !! فلو خٌلقت حواء من آدم علي? السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه و كرهها .. لكنها خُلقت منه و هو نائم .. حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها بينما المرأة تلد و هي مستيقظة .. و ترى الموت أمامها .. لكنها تزداد عاطفة و تحب مولودها .. بل تفديه بحياتها !! يا آدم لا تسخر من عاطفة حواء .. فهي خُلقت هكذا و هي جميلةٌ هكذا .. و أنتَ تحتاج إليها هكذا .. فروعتها في عاطفتها .. فلا تتلاعب بمشاعرها .... و يا حواء .. لا تتضايقي إن نعتوكِ بناقصة عقل فهي عاطفتكِ الرائعة التي تحتاجها الدنيا گـلها .. فأنتِ ( نصف المجتمع الذي يبني النصف الآخر ) (y)والله أعلملماذا تلد الانثى وهى مستيقظه لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم .. وتلد وهي...
حاكمه :
وزني حاليا 71 ناويه لو ربي اراد قبل العيد 65 و المثالي ابيه 58 اسمعي انا تسحححرت بروست بدون جلد في البدايه اخذت ثوم بعدين قالوا به نشا و بدلته بمايونيز للاسف شربت علبة كوكا دايت تضر ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و الثوم يمكن 3 لقمات يضر او لا =‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘( اي انا عمري 19 مو متزوجه لسى =)وزني حاليا 71 ناويه لو ربي اراد قبل العيد 65 و المثالي ابيه 58 اسمعي انا تسحححرت بروست...
لا تقعدي تسوفي و تفكري أي نوع رجيم المهم تبتدي و انسي الميزان تماما حتى يوم العيد
التخفيف أشوفه صعب في رمضان لأن المغريات كثيرة و ممكن تفكري نفسك مخففة عن العادة بس برضو سعراتك تكون عالية خصوصا مع طبخات و حلويات رمضان على عكس أتكنز الأكل غني و سعراته عالية بس ينحف
ابتدي أتكنز هلا و بعد العيد إن شاء الله قرري هل تكملي معاه و لا تخففي بس