مفيش داعي أقول لكم من أمس و أنا أحاول مع الموضوع أفتحه بلا فايدة
الحمد لله انفتح هلا و يا رب يطلع الرد

لولو إسمه
prickly pear و الحبة الواحدة فيها:

Carbohydrates - For this food, the total Carbohydrate count is 9.86 grams, the Sugar content is unknown (it was not provided), and 3.71 grams of Fiber. There are 6.1 Net Carbs per serving (total Carbs minus Fiber), which is good to know if you are watching your blood sugar or on a low carb diet.
يعني 9.86 كاربز بس 3.71 فايبر يعني الكارب الخالص الحقيقي اللي تحسبيه هو 6.1

وردة يا قمر لازم تعقلي نفسك و الله الأكل ما بيطير بس شبابك هو اللي يروح خصوصا لو مش مرتاحة بوزنك و جسمك الحالي
اصبري و جاهدي نفسك
و كل أسبوع كافئي نفسك بشيء بسيط و لا تخربي أبدا


يا غايبات يا متأخرات
اظهر و بان عليك الأمان

لولو حبيبتي و الله قعدت أبعث في الرد كذا مرة عشان خاطرك و الحمد لله أخييييرا طلع
أتمنى تستفيدي

والله ماقصرتي الله يعطيك العافيه
والله انك ينشد فيك الظهر
مششششششششششششششششكوووووووووررررررررررههههه
من امس ضميري مانبني توقعت اني تعديت الكاربز وانا صراحه
ابي انزل هالاسبوع كيلويين او اكثر مابي اقل مابقى شي عالعيد
وبعدين هو حرمان فلازم يجيب نتيجه
بنات تصدقون اني اقعد اتحسر لما اشوف شي احبه بس لما يمر فتره اقول الحمد لله اني ماضعفت واكلته
اللهم لك الحمد
والكل مستغرب من عزيمتي واصراري مو متعودين دايم انا ضعيفه قدام الاكل
ودايم في اجتماعاتنا انا واهلي انا اللي اهتم بقهوة العصريه والحلا واشيل هم وانسق وش بنجيب عشاء
والا في السهرات اروح انا وامولتي للسوبر ماركت نجهز للسهره وانتو عارفين شيبسات وخرابيط
بس الحين مساكين كانهم فقراء يحزنون يسهرون وكانهم صايمين
ههه ماعلينا هرجت واجد
امس سويت للبيت دونات بالبطاطس يمي شكلها مشهي
وشوربة عدس بالخضار وكساديا بشاورما الدجاج ريحتها حلوه جدا
وانا اكلت 3 تمرات وملغقة قشطه ومن دجاج الشاورما مع جبن موزاريلا
واكلت السحور دجاج وسلطه وكنت عاملة لهم رز سليق بالحليب

اليوم سويت للبيت شوربة دجاج وفطر جاهزه من ماجي
وجبنا سمبوسه جاهزه
وسلطه سيزر بالدجاج
وسويت حلا بالدريم ويب والبسكوت شكله خطير وانا اكلت من الايس كريم تبعي وسلطه وتمر وقشطه
اللهم لك الحمد
وبعدها اكلت مرتدلا وسفن اب

مافيش حد
بروح السوق اجيب شوية اغراض وارجع لكم