زعوله الحمد لله عالسلامه وانا بشوف انك تروحي لاخصائيه
وهي تحدد لك الريجيم اللي يناسبك
وتير بطلب منك طلب انا اكلت تين شوكي اليوم مره اشتهيته وكان طازج
جدا
بس ماادري كم فيه كاربز ابغى اعرف ايش اسمه بالانجليزي عشان ادور عليه
في عداد اتكنز
اليوم اكلت سلطه في المغرب
وحبة تين شوكي وثلاث تمرات
وكاس شاي
وبشوف اذا خلص رصيدي على كذا خلاص مش حاكل الا بروتين
وحبة تين شوكي وثلاث تمرات
وكاس شاي
وبشوف اذا خلص رصيدي على كذا خلاص مش حاكل الا بروتين
اليوم عدى بسلام اي صج وين سلام؟؟؟ والحمدالله على سلامة الوالدة زعولة :)اليوم عدى بسلام اي صج وين سلام؟؟؟ والحمدالله على سلامة الوالدة زعولة :)
اوف المنتدى يطفش
امس ارسلت ردود وماادري وين راحت
كل هذا عشان اللوك الجديد
اهلين فيكم كلكم
احلم بالسلام عسى المانع خير
يابنات تعبت وانا ادور من امس عدد الكربوهيدرات في التين الشوكي
ومو عارفه الاقيها
اللي عندها فكره ياليت تفيدني ولها جزيل الشكر
امس ارسلت ردود وماادري وين راحت
كل هذا عشان اللوك الجديد
اهلين فيكم كلكم
احلم بالسلام عسى المانع خير
يابنات تعبت وانا ادور من امس عدد الكربوهيدرات في التين الشوكي
ومو عارفه الاقيها
اللي عندها فكره ياليت تفيدني ولها جزيل الشكر
الصفحة الأخيرة
أتووووح الحلوة
أحلم بالسلام
وين